日常生活中如何預防腳氣?
有腳氣怎么治?這可不是大病,卻讓很多人都感到頭疼。特別是南方春天濕潤下雨多,夏天又悶熱,更加容易誘發(fā)腳氣,甚至反復不愈。腳氣是一種傳染性的皮膚病,患有腳氣是讓人很煩惱的一件事。誰想一脫鞋子就一股味道?不過,專家表示,腳氣是可以預防的,只要日常生活中多注意衛(wèi)生,細節(jié)上多留意。所以,有腳氣的朋友要養(yǎng)成良好的生活習慣,做好日常保健。
1.要注意清潔,保持皮膚干燥,保持足部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用,以免傳染他人。
3.平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪,以利于吸水通氣。
4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5.情緒宜恬靜,興奮和激動容易誘發(fā)多汗,加重足癬。
6.足癬是一種傳染性皮膚病,應避免搔抓,防止自身傳染及繼發(fā)感染。
所以,在夏季,要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動鞋的年輕人,最好能準備兩雙鞋子交替著穿,閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬,保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪,不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
(責任編輯:徐蓓蓓 )
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