紅斑狼瘡起病穩(wěn)匿或急驟，發(fā)作比較兇險，且極易復(fù)發(fā)，遷延不愈，出沒無常，就跟狼一樣狡猾。而狼瘡病人的皮膚損害除盤狀紅斑狼瘡出現(xiàn)典型的盤狀紅斑外，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者還出現(xiàn)蝶形紅斑、多形紅斑、環(huán)形紅斑、大皰性紅斑，有的也出現(xiàn)盤狀紅斑，所以用紅斑狼瘡一詞命名該病，既形象逼真，又內(nèi)涵豐富。如何能夠預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)生呢?

　　1、配合醫(yī)師進(jìn)行治療

　　該病的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到病情的預(yù)后和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的范圍、程度的了解，選擇正確的治療方案等都極為重要。治療過程中要權(quán)衡利弊，正確評估用藥風(fēng)險和效果的比率。為盡可能減輕西藥的副作用，最好用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。找經(jīng)驗豐富的專科醫(yī)師診治 可以少走許多彎路。

　　2、注意休息和鍛煉

　　病人在疾病的發(fā)作期，應(yīng)以休息為主，較嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息，但當(dāng)病情控制后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定合理的運動計劃。可適當(dāng)參加日常工作、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。

　　3、日常生活中要注意預(yù)防感染

　　感染是紅斑狼瘡一類最常見的誘發(fā)因素，所以日常生活中要多注重增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等各類感染疾病的發(fā)生。建議大家多采取益氣養(yǎng)陰的保健方法，其 中益氣對于氣虛體質(zhì)的人最適合，可長期服用白術(shù)等，可提高機(jī)體細(xì)胞免疫功能，繼而提高免疫力;養(yǎng)陰對于陰虛體質(zhì)的人最適合，可長期服用一些具有清熱涼血、 解毒養(yǎng)陰作用的中草藥，也有很好地預(yù)防感染的功效。