帶狀皰疹是一種神經(jīng)部位的病毒感染，通常出現(xiàn)在肋骨下方的腹部，但也可能出現(xiàn)在其它處?；疾∽畛?，你會感到灼烈的疼痛，幾天后，疼痛的部位冒出紅色的水皰。當(dāng)這些水皰癤腫越來越多時，你就會發(fā)現(xiàn)這不是一般的疹子。中醫(yī)稱為“纏腰火龍”。此病好發(fā)于季節(jié)交替變化時期。而老年人因為體質(zhì)較差，抵抗力較弱，更易患此病。那么帶狀皰疹我們該如何預(yù)防，下面讓專家簡要為大家了解一下：

一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

五、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

家庭防治措施

初期的處理

使用止痛藥可以暫時緩解疼痛，服用維生素c及B群能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)及神經(jīng)的功能，或可以服用離氨酸，這是氨基酸可能幫助抑制皰疹病毒的擴(kuò)散。

冷 敷

不要隨便用藥，用藥不當(dāng)會刺激皮膚，延遲復(fù)原。比較穩(wěn)妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部。要避免高溫。

使用雙氧水

假如皰疹發(fā)生感染，你可以擦’一點雙氧水，無需稀釋，倒出后直接涂在患部即可。

補(bǔ)充營養(yǎng)素

① L—離氨酸

500毫克，每天2次。這種氨基酸是幫助復(fù)原的重要物質(zhì)。

② 維生素c加生物類黃酮

2000毫克，每天2次。有協(xié)助破壞此病毒及增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用。

③維生素B群

添加維生素B12 100毫克，每天3次。必要時，叮采注射方式，但需經(jīng)醫(yī)師指示。營養(yǎng)不良者尤其需要。

④鋅（箝合劑）

每天80毫克，一周后改用較易被吸收的門含錠，每天50毫克。有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)及防止感染的作用這種箝合劑。

⑤維生素A乳劑

有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)及防止感染的作用，而巳乳劑較容易被身體吸收。

⑥維生索D、維生素E

每天2次。能夠協(xié)助組織復(fù)原及鈣質(zhì)的吸收。

多吃蔬菜水果

飲食中應(yīng)包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、谷類。清腸禁食很重要。

小心保護(hù)創(chuàng)面

可以使患部接受短期的陽光。淋浴時，輕輕沖洗水皰部位，勿觸摸或抓癢。避免一些含撲熱息痛的止痛退熱藥，這些物質(zhì)將延長此癥。

危險訊號

假使帶狀皰疹的疼痛讓你忍無可忍，應(yīng)看醫(yī)生，否則可能導(dǎo)致無法補(bǔ)救的神經(jīng)損害。

如果帶狀皰診出現(xiàn)在眼睛附近，可能影響角膜及導(dǎo)致失明。

如果帶狀疤疹長在額頭靠近眼睛之處或長在鼻尖上，應(yīng)看眼科醫(yī)師。