狐臭在生活中很常見，腋窩部位有發(fā)黃現(xiàn)象、腋下有難聞氣味等癥狀表現(xiàn)給患者帶來了重大的困擾，而且，對于患者來說，得了狐臭還會給身邊的人帶來嚴(yán)重的影響，以至于很多人都不敢出門，工作、社交等也受到了一定的影響。那么，有哪些食物可以減輕狐臭呢？哪些食物對狐臭患者是不利的呢？

1、多吃瓜果

瓜果富含水分，可以將腸胃內(nèi)有機質(zhì)排出體外，降低細菌在體內(nèi)滋生，從而減輕狐臭癥狀，在夏季應(yīng)多吃西瓜，多飲水。

2、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可以抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌從汗腺排除體外，所以常飲乳酸飲品對治療狐臭有一定的作用。

3、多吃清淡以及蔬菜等食物

蔬菜富含較多的維生素，可以充分補充人體維生素，加速人體新陳代謝，從而減輕狐臭味道。

4、減少高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質(zhì)，而細菌比較喜歡蛋白質(zhì)，因此會加速分解產(chǎn)生臭味。