現(xiàn)在的皮膚疾病多種多樣，蕁麻疹是現(xiàn)在很常見的一種皮膚疾病，近幾年來在全世界的發(fā)病率越來越高，引起了很多專家和患者的關(guān)注。那么，如何飲食才能更好地預(yù)防蕁麻疹呢，下面我們一起來探討一下。先看下蕁麻的病因是什么。

蕁麻疹的病因有哪些

1、食物

食物是引起蕁麻疹最常見的病因之一，絕大多數(shù)的蕁麻疹患者都是因為食物引起的。蛋白食品在未徹底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起蕁麻疹，這在兒童較多見，也可能是兒童的消化道黏膜通透性與成人不同所致。另外加入食物中的色素、調(diào)味劑、防腐劑、食物中的天然或合成物質(zhì)也能引起蕁麻疹。

2、藥物

藥物也是蕁麻疹不可忽視的病因，可分為兩類，一類為可形成抗原的藥物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一類為組胺釋放劑，如阿司匹林、嗎啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、維生素B、奎寧、肼苯達(dá)嗪等。

3、感染

除了以上兩種常見的病因之外，各種感染因素均是常見的蕁麻疹的病因。最常見的是引起上感的病毒和金黃色葡萄球菌，其次是肝炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥和柯薩奇病毒等；寄生蟲感染，如蛔蟲、鉤蟲、血吸蟲、絲蟲、阿米巴和瘧原蟲等。

酸奶是趕走蕁麻疹的利器

第一、酸奶有助于腸胃消化

酸奶能夠刺激胃液的分泌。增強(qiáng)胃腸消化能力。促進(jìn)新陳代謝。有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧崮?，可幫助蕁麻疹改善腸道內(nèi)的環(huán)境。調(diào)節(jié)生理機(jī)能，有助于的病情好轉(zhuǎn)。

第二、喝酸奶有助于提高白癜風(fēng)患者免疫力

酸奶的乳酸菌在生長過程中能產(chǎn)生一種抗生素。對傷寒、痢疾桿菌等有一定的抑制作用。有利于提高蕁麻疹的免疫力。

第三、酸奶具有很高的營養(yǎng)價值，補(bǔ)充蕁麻疹缺少的營養(yǎng)元素

經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵。其原料中的各種成份都發(fā)生了轉(zhuǎn)化。蛋白質(zhì)變成了人體中必要的氨基酸和肽類，脂肪和糖類在酶的作用下結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，更容易被人體消化。維生素也有所增加，因此適合蕁麻疹的人。

酸奶是個好東西啊，之前是牛奶的時代。但是，現(xiàn)在不是了，現(xiàn)在酸奶的出現(xiàn)已經(jīng)成為了一種趨勢。因此，對于蕁麻疹的人，也是可以多喝酸奶來增強(qiáng)抵抗力的。

蕁麻疹飲食須知

1、蕁麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，主要是由于自身體質(zhì)比較敏感造成的，慢性蕁麻疹卻和食物沒有絕對關(guān)系，只是有些人在吃了某些食物（如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓 ）之后，確實會使皮疹變得更加嚴(yán)重，因此在藥物控制蕁麻疹期間，若發(fā)現(xiàn)那些食物會加重蕁麻疹發(fā)作，應(yīng)盡量避免這些食物。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，治療不易，過去也有許多人因為對焓物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處才是根本之道。

3、除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動。

溫馨提示：慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這都會對預(yù)防蕁麻疹非常有利。