銀屑病的危害很大。想要治療和預(yù)防要學(xué)會準(zhǔn)確的判斷，才能少走彎路對癥下藥。所以，銀屑病要學(xué)會早期的自測？這樣的話我們可以更好的發(fā)現(xiàn)銀屑病，接著就可以給予早期的指導(dǎo)治療。

銀屑病自測可看三點

1、銀屑病病發(fā)初期病癥最先發(fā)生在頭皮以及四肢上。再向身體的其他部位蔓延。主要是皮疹的癥狀表現(xiàn)更加的明顯。并且會浮現(xiàn)出很多的樣式，銅錢樣式的、水滴狀的。還有一點需要留意銀屑病會發(fā)生在男性的龜頭包皮內(nèi)側(cè)。

2、銀屑病初期尋常型銀屑病為主。其發(fā)病率約占銀屑病的95%。而且初期為紅色丘疹或斑丘疹。逐漸擴(kuò)大或融合成片，鮮紅或深紅色。高出皮膚底部浸潤明顯。邊緣清楚周圍有炎癥紅暈。

3、發(fā)病初期銀屑病會發(fā)覺身上出現(xiàn)了小紅疹。這些紅疹，會逐漸地向全身擴(kuò)散。皮膚上慢慢地會像頭皮屑一樣的皮屑脫落。刮除這些鱗屑，在下面的皮膚上發(fā)覺血點。皮膚表面會覆蓋，多層灰白色或銀白色鱗屑。刮除表面鱗屑，漸漸露出一層，淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜。

怎樣防止銀屑病擴(kuò)散

銀屑病得不到及時的治療會擴(kuò)散到全身的。防止銀屑病擴(kuò)散也是治療銀屑病的重要手段。但是這個說起來感覺挺簡單的，但是實際操作起來卻讓很多人的病人頭痛。那么銀屑病有擴(kuò)散又該如何處理呢？

銀屑病是一種病因復(fù)雜，兼具頑固性和復(fù)發(fā)性的皮膚疾病。其治療困難，而且很多外因都能引發(fā)銀屑病的擴(kuò)散。

情緒對于銀屑病的治療有非常重要的作用，良好的心理狀態(tài)對銀屑病的治療是很重要的。銀屑病患者要放松心情，積極樂觀的心態(tài)有助于銀屑病的治療。銀屑病患者應(yīng)避免刮傷、割傷、撞傷和感染。

還應(yīng)進(jìn)行合理的飲食，在日常的飲食中，應(yīng)該保持平衡的膳食，吃多點果蔬。喝酒容易使銀屑病病情惡化，尤其是男性銀屑病患者應(yīng)忌酒。銀屑病患者要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

同時應(yīng)該注意氣候的變化，氣候?qū)︺y屑病有很大的影響，干冷的氣候會使銀屑病惡化，銀屑病患者應(yīng)使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，以滋潤皮膚。

溫馨提示：廣大的銀屑病患者要積極的接受醫(yī)生的治療。在飲食上注意，保持一個樂觀的心態(tài)。同時做好防止銀屑病擴(kuò)散的工作，這樣有利于康復(fù)。