兒童發(fā)生濕疹已經(jīng)不是什么奇怪的事情了。這個幾乎每個寶寶都已經(jīng)經(jīng)歷過了。尤其是作為第一個孩子降生的寶寶更容易發(fā)生濕疹。因為，生活中有許多可以引起濕疹的食物。而媽媽沒有經(jīng)驗，因此發(fā)生濕疹也就難以避免了。

兒童濕疹的飲食誘因

首先，幾乎任何食物都是可能誘發(fā)過敏的。海產(chǎn)品和水產(chǎn)品，包括魚類，蝦類，貝類等。特別是不新鮮的海產(chǎn)品，更容易誘發(fā)濕疹過敏。另外，堅果類等果仁也經(jīng)常引起濕疹，而且可以誘發(fā)較重的濕疹癥狀。

小麥玉米蕎麥和谷類等。此外面粉中的螨，也是引起濕疹的重要原因。了另外吃的爆玉米花也可誘發(fā)過敏。具有特殊氣味的食物，尤其是廚房的各種調(diào)味劑都可以引發(fā)兒童濕疹的出現(xiàn)的。

最后，某些肉類及其肉制品，以及各種家禽類。腐敗的肉類易誘發(fā)喘息，水果類生吃水果容易，誘發(fā)濕疹的癥狀。尤其是水果的種子，以及果皮更容易誘發(fā)濕疹。

兒童得了濕疹 記得合理添加輔食

在喂養(yǎng)的時候，可能會出現(xiàn)皮膚濕疹。這樣的話，肯定也會影響嬰兒的生活。濕疹導致嬰兒哭鬧不止。而且因為濕疹的原因，孩子還不愿意吃飯。這個濕疹可能就是輔食添加的不科學導致的。

1、添加輔食的時間影響濕疹發(fā)病。在嬰兒6個月以后，開始巨劍的添加速度要慢。選擇一些低敏的食物。如米粉、白蘿卜，還有胡蘿卜等。循序漸進，每添加一種新的食物觀察一周的時間。沒有過敏皮疹的，可再添加另一種。

2、合理增添輔食，助孩子遠離濕疹。發(fā)生濕疹的話最好選用低敏配方奶粉。經(jīng)過水解的奶粉，可以將原來大分子的牛奶蛋白轉(zhuǎn)變成小分子。這樣就降低了致敏性。父母本來屬于過敏體質(zhì)的，出生以后就可以選擇這種低敏奶粉了。

3、對于大一些的孩子，如果發(fā)生濕疹?？稍谌粘ｏ嬍持校x擇一些有，清熱利濕的食物。母乳是低敏的，營養(yǎng)的，最理想的食物。在患濕疹期間，母親盡量的少食，或不食易過敏的食物。先要保持自己的營養(yǎng)均衡。另外，如果母親延長母乳喂養(yǎng)的時間，這樣也可以減少嬰兒濕疹。

綠色蔬菜也可緩解兒童濕疹

濕疹是常見的皮膚病，而且對我們的生活造成很大的困擾。其實在自然界中，有很多可以預防或者減輕濕疹的食物。尤其是好多種蔬菜都具有這種功效。但是具體的話到底哪些蔬菜有緩解濕疹的妙處呢？

首先，韭菜治濕疹。韭菜內(nèi)含胡蘿卜素，以及維生素、磷、鐵，以及蛋白質(zhì)，還有纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效。韭菜汁外搽，可治濕疹。

其次，苦瓜內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒，以及祛濕止癢?？捎糜谥委煙岫?、濕疹等。

再有，芹菜內(nèi)含豐富的纖維以及維生素。還有大量的礦物質(zhì)以及微量元素。芹菜具有化濕、利濕等功效?？捎行Х乐螡裾畹膹桶l(fā)。

最后，番茄內(nèi)含豐富的維生素，番茄中的果酸對維生素C有保護作用。能有效地補充維生素。番茄堿有抑菌消炎作用。所以，外用番茄汁治療濕疹可止癢。

溫馨提示：文中提到的蔬菜含有豐富的營養(yǎng)素。對預防濕疹有很好的作用。所以說，蔬菜療法也是濕疹治療的一個方法。跟飲食療法有所不同，蔬菜對濕疹等類似的皮膚病幫助是最大的。