眾所周知，灰指甲在我們的生活中危害極大。據(jù)中國健康報及其它有關(guān)權(quán)威媒體報道，灰指甲近年來的發(fā)病率呈上升趨勢。在我國人口中，有70%的人患有手足癬（腳氣），其中這些人群中有50%患有灰指甲，而80%的真菌性婦科病是由灰指甲引起的。但對于其具體癥狀、病因等，許多人都并不了解，因此在治療時常常陷入一些誤區(qū)。

灰指（趾）甲是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病。要杜絕灰指（趾）甲的發(fā)生，就應(yīng)采取積極有效的預(yù)防措施來防止指、趾甲被致病真菌感染。因此，要做好灰指甲的預(yù)防措施。

誤區(qū)一、灰指甲只是外觀不好看，不治療沒關(guān)系。

首先，灰指甲的增生、剝離所帶來的疼痛會影響患者的日常生活；其次，病變會影響手指的精細(xì)動作，從而無法進(jìn)行精細(xì)操作；另外，灰指甲還會給人不衛(wèi)生的感覺，造成患者社交上的尷尬，譬如手指有灰指甲而不敢和他人握手，也會造成患者的心理負(fù)擔(dān)和自卑心理。

誤區(qū)二、口服抗真菌藥物治療灰指甲對肝損害比較大。

目前已有新型的抗真菌藥物，對肝功能損害較小。只要肝功能正常的患者，都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

誤區(qū)三、外用藥膏就可以治療灰指甲。

僅靠單純外用藥膏由于不易滲入病甲的組織結(jié)構(gòu)，治療灰指（趾）甲的效果較差，并且容易復(fù)發(fā)。

誤區(qū)四、僅拔掉壞的指甲就可以治療灰指甲。

拔甲治療是二十年前的老辦法，目前已基本不采用。拔甲的痛苦自不必說，而且拔甲后露出的甲床血肉模糊，也難以外用抗真菌藥物，真菌得不到及時的消滅，新生的甲板很容易再感染真菌使疾病復(fù)發(fā)。

誤區(qū)五、腳氣會傳染，灰指甲不會傳染。

引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時若是全家的襪子混在一起洗，或共用拖鞋、共用浴巾等等，都是會相互傳染。

六步自我辨析灰指甲狀況

第一：混濁

真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角質(zhì)物大量的堆積，肉眼查看，甲板變得混濁，不透明，故甲真菌病俗稱為灰指（趾）甲。

第二：增厚

真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度增殖，角質(zhì)物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。

第三：表面凹凸不平

由于甲板或甲板下有角質(zhì)物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。

第四：甲板變脆易碎

由于真菌侵入甲板和甲床，在角質(zhì)溶解酶的作用下，角質(zhì)但白被溶解，形成角質(zhì)細(xì)小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。

第五：甲分層

增厚的角質(zhì)物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來，使得原本與指肉粘合的指甲表層，出現(xiàn)中空現(xiàn)象，即指甲分為2層，表層與指肉分離，另外分離出一層薄薄的甲質(zhì)粘在指肉上。

第六：變色

甲板或甲板下的真菌積聚，不同的真菌菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現(xiàn)顏色。甲板下病甲處角質(zhì)物脫落，可進(jìn)入臟物，污物呈現(xiàn)顏色。甲板破壞，碎屑脫落后也令甲板呈現(xiàn)顏色。它可呈污灰色，褐色，白色，黃色，黑色等。

灰指甲的有效預(yù)防方法

1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

6、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

溫馨提示：患了灰指（趾）甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。