腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，腳氣的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播，還會引起手癬和灰指甲，搔抓會導致局部細菌感染。

腳氣不治還可能引發(fā)灰指甲等其他皮膚病，腳氣和灰指甲都是由真菌入侵引起，腳氣是真菌侵入腳部表層皮膚所致，灰指甲患者常常是先患有腳氣，足部真菌被帶到手部，首先侵入指甲周圍的皮膚，然后通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入指甲內(nèi)，形成灰指甲，并進一步生長和繁殖，直到破壞整個指甲。

灰指甲與腳氣是可以互相傳染的，既可自身傳染，也可由他人傳染，無論自己或家人有腳氣或由真菌引起的其它皮膚癬，都可能引起灰指甲，然而如果防治得當，腳氣患者是可以避免患上灰指甲。

腳氣系由接觸傳染。由于掌、跖表皮細胞更替時間長，角質(zhì)層厚，汗腺多，又無皮脂腺，而且雙足經(jīng)常穿著鞋襪，密不透風，汗液蒸發(fā)困難，使之局部溫度高，濕度大，角質(zhì)層常被浸漬變軟，表皮酸堿度改變，遂為真菌生長創(chuàng)造了良好條件。加之個人衛(wèi)生習慣不良，接觸病人的鞋襪、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，則很易被感染。皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆也易傳染。

腳氣患者如何預防灰指甲

灰指甲可由腳氣患者接觸性傳染。由于掌、跖表皮細胞更替時間長，角質(zhì)層厚，汗腺多，又無皮脂腺，而且足經(jīng)常穿鞋襪，相互接觸，更易感染，還因個人衛(wèi)生習慣不良，接觸患者的鞋襪、共用拖鞋、毛巾和浴池等，因此更加注意，預防腳氣就是預防灰指甲。

1、保持腳部干燥。要保持腳的清潔干燥，勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣鞋子要通氣良好。

2、不與他人共鞋。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、自身消毒。治療的同時，對患者穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。

4、防鞋柜傳染腳氣。被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌本來很干凈的鞋子，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的"臟鞋"所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指甲。

因此，腳氣患者不僅要用藥物積極治療，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風、晾曬。如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。清潔鞋柜的同時，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

得了灰指甲怎么護理

1、保持指甲的清潔和衛(wèi)生，經(jīng)常修剪指甲，使指甲長短適宜，避免藏污納垢。

2、要保持居住環(huán)境的清潔干燥，預防潮濕。經(jīng)常開窗通風，降低室內(nèi)濕度，以防真菌繁殖。

3、對過度肥厚的甲板用銼刀銼平，以防外傷繼發(fā)真菌感染。

4、樹立健康樂觀的心態(tài)，保持戰(zhàn)勝疾病的信心，平時要多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無法有機可乘。

5、患有足癬的灰指甲病人，鞋子一定要定期換洗，或者放在陽光下暴曬殺菌。

6、修理手指甲和腳趾甲的指甲鉗要分開，以防各種交叉感染。

7、在醫(yī)生的指導下進行鞏固治療，按時服藥或者敷藥，防止灰指甲治愈后再度感染。

溫馨提示：由于灰指甲有極強的傳染性和極高的復發(fā)率，因此，做好灰指甲的護理也是非常重要的事情。一來做好灰指甲的護理，可以有效避免傳染給別人。