痤瘡的形成主要與毛囊皮脂腺分泌過多、丙酸桿菌的過度增殖等原因有關(guān)。皮脂分泌增多并通過毛囊口排出到皮膚表面，致使毛囊口變小、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞。記住小竅門可能治療面部痤瘡哦~

海鹽洗臉法

痤瘡患者面部的紅丘疹往往是由粉刺發(fā)展而來，將少許海鹽融化在溫水里，用來洗臉，可以幫助軟化粉刺，長期使用可祛除粉刺；海鹽還含有礦物質(zhì)碘、鋅、硒、鈣等，可以補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)；殺菌抗炎，幫助愈合受損皮膚的作用。用海鹽洗臉的具體方法如下。

用品：

（1）準(zhǔn)備一湯匙海鹽，因?yàn)橐苯佑迷谀樕希｛}的質(zhì)量一定要過關(guān)。

（2）準(zhǔn)備一個洗臉盆及足量溫度適宜的純凈水（35~40度左右）。

（3）準(zhǔn)備一條干凈毛巾，患者也可以使用一次性面膜貼。

（4）準(zhǔn)備一款比較溫和的洗面奶。

用法：

（1）先用溫水及洗面奶將面部清潔一遍。

（2）再將盆內(nèi)倒入半盆溫的純凈水，把一湯匙海鹽倒入盆內(nèi)，攪拌融化，把毛巾或面膜貼浸入海鹽水內(nèi)，然后取出，稍瀝一下水分，然后將毛巾或面膜貼敷于面部，只是敷在臉上，患者不要用力擦臉。5分鐘后取下。

（3）再用溫水沖洗面部，然后再用涼水沖洗面部，然后擦干，使用護(hù)膚品保濕。

（4）每天早晚兩次。

牛奶敷面法

牛奶是天然飲料，也是女性保養(yǎng)皮膚的天然護(hù)膚品。因牛奶本身的親膚性很高，很多女性用其洗臉或沐浴，可達(dá)到滋潤肌膚的效果。輕型痤瘡或痤瘡消退期患者也可以用其來敷臉，可以滋潤、美白皮膚，幫助痤瘡患者早日康復(fù)。

牛奶敷臉美容養(yǎng)顏

牛奶中含有多種營養(yǎng)成分，其中純蛋白含量高，常喝牛奶可美容；富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；大量的維生素B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝；乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。外用牛奶洗臉、沐浴、敷臉能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

酸牛奶敷臉抑菌滋潤

酸牛奶能調(diào)整腸菌種，幫助消化，防止便秘，對痤瘡患者的肌膚與身體都有很大的幫助。酸牛奶還是一種天然抗生素，但比起藥用抗生素它還有一個優(yōu)點(diǎn)，就是只會消滅有害細(xì)菌，讓有益菌生長繁殖，也非常適宜痤瘡患者食用或者敷臉。酸牛奶敷臉具有抑菌滋潤的功效。

面部患有痤瘡是擠還是不擠

有人認(rèn)為痤瘡需要擠，只要做好消毒就可以了，可是試問，有幾位痤瘡患者能做到在嚴(yán)格無菌的條件下去擠痤瘡；也有人認(rèn)為痤瘡一定不能擠，擠壓痤瘡會造成二次感染，甚至形成疤痕。痤瘡作為皮膚科最常見的皮膚病，臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡不能擠，特別不能用手?jǐn)D。

一個痤瘡的生命周期，僅有短短的3~4天，3~4天之后，痤瘡會自然代謝消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4~6個星期才會消失的瘢痕。甚至因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，而形成凹陷或隆起的永久性疤痕。

人的面部有大量的面靜脈分布，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經(jīng)內(nèi)眥靜脈、眼靜脈與顱內(nèi)海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區(qū)部位，靜脈非常豐富且血管沒有瓣膜相當(dāng)于沒有阻止血液雙向回流的“閥門”，隨意擠壓痤瘡，血液可能單向流向顱內(nèi)，“三角區(qū)”內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散到顱內(nèi)，導(dǎo)致顱內(nèi)感染，可造成患者生命危險。

溫馨提示：牛奶和酸牛奶都可以幫助痤瘡恢復(fù)美麗肌膚，但是用其外敷皮膚吸收有限，不僅成本太高，而且效果不能持久。痤瘡患者最好堅(jiān)持每天飲用，然后每周用其敷臉、泡澡3次即可。另外痤瘡病情嚴(yán)重者應(yīng)就醫(yī)治療。