有效預防蕁麻疹對你的生活健康肯定有好處，蕁麻疹是常見的一種高發(fā)在皮膚上的疾病，許多人因為各種因素的存在導致蕁麻疹的出現(xiàn)。那么，蕁麻疹的預防工作如何做？下面，下面就為你詳細介紹一下如何有效預防蕁麻疹吧，希望引起你的關注，對你有所幫助。

如何有效預防蕁麻疹？專家介紹要注意以下幾點：

1、對于蕁麻疹的預防需切斷傳播途徑，對蕁麻疹患兒居住的房間要經常通風換氣，這是因為蕁麻疹病毒在陽光直射或空氣流通的環(huán)境中20分鐘左右便可失去其致病能力。對于蕁麻疹患兒用過的衣物、被褥等要放在陽光下曝曬，這樣有利于消滅蕁麻疹病毒。蕁麻疹的預防還需避免將其傳染給易感人群。

2、管理好傳染源，蕁麻疹主要經呼吸道飛沫傳播，因此管理好蕁麻疹患兒是控制麻疹傳播的重要環(huán)節(jié)。處于傳染期的蕁麻疹患兒最好住院治療，如無住院治療條件者，也可以在醫(yī)生指導下在家治療。這些都是在蕁麻疹的預防中需多加注意的。

春季蕁麻疹的典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風團。風團發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，可時重時輕，時隱時現(xiàn)。常見者為指甲或五分硬 幣大小，略高起于周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的 地圖狀，能泛發(fā)全身。

當機體自身防御機能減弱時，體內的過敏毒素、有毒的代謝產物及體外的過敏原很容易激活體內相應的過敏性抗體，抗原與抗體物特異結合， 即發(fā)生變態(tài)反應，使體內某些生物活動性物質從細胞內釋放出來，如組織胺、5-羥色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性 增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

急性蕁麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物，以免加重蕁麻疹癥狀；在發(fā)病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有 無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時不常吃的食物、某些蔬菜、水果，還有某些作料、防腐劑都不能忽視，因為這些物 質不易被人注意而因此引起過敏的病例也并不少見。慢性蕁麻疹由于病程較長，最好不要過分、盲目地限制飲食，但要仔細觀察分析，除去明顯可誘發(fā)或加重癥狀的 食物外，其余的都可吃，不要長時間、多品種地限制飲食，這樣對身體健康也是不利的。

如何避免出現(xiàn)皮膚蕁麻疹

1、注意尋找過敏原。因為蕁麻疹病因病機復雜，過敏原眾多，如植物性過敏原如花粉；動物性過敏原如羽毛、魚、蝦；化學性過敏原如磺胺類；物理性過敏原如寒冷、光、熱；感染性過敏原如寄生蟲等。結合以前病史，如發(fā)現(xiàn)對某種食物或過敏時，應立即停用。

2、進食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢；發(fā)疹嚴重時應禁食竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。這些食物均可使蕁麻疹惡化。

3、及時治療并發(fā)癥，口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗；眼結膜有炎癥，可用生理鹽水沖洗，滴氯霉素眼水；陰部皮膚粘膜損害者可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗。

溫馨提示：蕁麻疹病因復雜，致敏源廣泛。明確病因是避免復發(fā)的關鍵，對無法避免的致敏源可給予脫敏治療或預防性服藥。根據不同的類型選用不同的治療方案。

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