牛皮癬患者有哪些注意事項

2013-03-19 08:08:48 家庭醫(yī)生在線

　　不良的生活習慣或飲食方式對牛皮癬的控制和發(fā)展會有很大的傷害和影響，那么，牛皮癬患者在生活中應該注意些什么呢?下面我們來看看專家的說法吧。

　　1、預防感冒：注意要根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身株，適當增加營養(yǎng)。

　　2、注意飲食：飲食上要注意，忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉，保持飲食清淡，這樣體內(nèi)就不會積累太多毒素。牛皮癬患者應盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發(fā)或加重的食物，少食辛辣刺激性食品或過敏性強的食物。不要喝咖啡、濃茶或者吃甜食來提神醒腦，多食富含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。

　　3、謹慎用藥：不要胡亂吃藥，有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經(jīng)歷，牛皮癬患者應該盡量多學一點有關牛皮癬的知識，這樣在選擇藥物時就不會太盲目?，F(xiàn)在治療牛皮癬效果最好的方法是“中藥熏蒸氣療法”，該療法可快速治愈牛皮癬，用該方法進行治療的牛皮癬患者治愈率高達95%。

　　4、少熬夜：許多牛皮癬患者習慣了熬夜，不但對健康影響很大，而且牛皮癬患者的病情也會加重。牛皮癬這種疾病的日常保健很重要，因為熬夜會加重疲勞感，出現(xiàn)焦慮、焦躁的現(xiàn)象，長期睡眠不足會使免疫力降低，不利于牛皮癬病情的恢復。牛皮癬患者熬夜后，更應該用方法調(diào)理皮膚，這些護理肌膚的方式簡單，所需要的護理材料也不貴，很容易在市面上找到。

　　5、加強鍛煉：加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，提高免疫力，如原地慢步走、打太極拳、揉捏太陽穴。牛皮癬患者熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。

　　6、保持樂觀態(tài)度：保持精神愉快，牛皮癬患者需保持情緒穩(wěn)定，得了牛皮癬不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。牛皮癬患者，雖然病程會比較長，但一般說該病對身體健康不會有太大影響，只要堅持治疔，大多數(shù)患者是能夠達到臨床治愈的。

　　溫馨提示：不宜生吃雞蛋：一般不建議牛皮癬患者生吃雞蛋，原因是生雞蛋清內(nèi)的抗生物素蛋白與體內(nèi)生物素結(jié)合成一種穩(wěn)定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導致疾病加得或誘發(fā)。

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