你知道如何用食療法緩解濕疹嗎
濕疹患者的飲食禁忌一定要明白,濕疹患者在日常生活中有很多的禁忌事項(xiàng),大家一定不要忽略,在飲食上更要小心,哪些宜多吃,哪些不能吃,一起來(lái)分享下濕疹患者日常飲食禁忌須知。
那么,濕疹患者的飲食禁忌有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,專家進(jìn)行了解釋和說(shuō)明。
1、富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等;
2、某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚(yú)、烏賊等;
3、種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等;
4、海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;
5、具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;
6、某些生吃的食品,如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實(shí),如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等;
7、某些富含細(xì)菌的食品,如死魚(yú)、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;
鄉(xiāng)間野菜緩解濕疹的嚴(yán)重病情。濕疹是一種常見(jiàn)且容易復(fù)發(fā)的皮膚病。專家指出,很多原因可以誘發(fā)濕疹,所以濕疹的治療要根據(jù)病情,辨證論治,注重日常護(hù)理。在中西醫(yī)結(jié)合治療的基礎(chǔ)上,配合一些食療藥膳,效果會(huì)更好。
濕疹藥膳:藥膳薏米赤豆粥清熱、利水、除濕
取薏苡仁,赤小豆,各30克,加適量冰糖,熬粥。每天早晚各服一劑,一個(gè)月為一個(gè)療程,有清熱、利水、除濕的作用,主要用于急性或亞急性的濕熱型濕疹。此外也可以用薏米熬粥。中醫(yī)認(rèn)為,薏苡仁有淡滲利濕的作用,濕疹患者可以服用,但是薏苡仁性偏涼,脾胃虛寒較嚴(yán)重的人則不適合食用。
急性濕疹:馬齒莧拌豆干吃掉惱人濕疹
馬齒莧拌豆干有清熱、解毒、除濕的作用。馬齒莧是一種野菜,在超市中可以買(mǎi)到,取馬齒莧鮮品250克,用清水洗凈后,用沸水泡5分鐘切碎,與豆腐干涼拌,加適量精鹽,味精,麻油調(diào)味。每天吃一劑,連吃半個(gè)月到一個(gè)月為一個(gè)療程。主要用于急性濕疹。如果效果較好可適當(dāng)堅(jiān)持服用一段時(shí)間,但不宜多食。
濕疹是一種比較常見(jiàn)的皮膚病,俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食療”好的食療方法可以輔助疾病的治療。對(duì)于慢性濕疹,應(yīng)該積極的采用中醫(yī)調(diào)理,結(jié)合營(yíng)養(yǎng)素的調(diào)理,可達(dá)到濕疹的完全康復(fù)。下面和大家分享一些濕疹患者日常飲食偏方。
(1)薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn)€,酌加白糖,早晚分服。
(2)馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分?jǐn)?shù)次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。
(4)黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。
(5)綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥, 調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。
編輯結(jié)語(yǔ):在生活上應(yīng)注意避免精神緊張、過(guò)度勞累,食物中勿食辣椒,海鮮,牛羊肉,咖啡、酒類,花椒大料,香菜,芹菜,衣被不宜用絲,毛及化纖等制品,平時(shí)保持大便通暢,睡眠充足,春季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā),達(dá)到治愈的目的。
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(責(zé)任編輯:成艷 )
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