緩解假性包皮過(guò)長(zhǎng)引發(fā)的疼痛，可采取保持清潔衛(wèi)生、進(jìn)行手法復(fù)位、使用止痛藥物、采用抗炎藥物、及時(shí)手術(shù)治療等措施。

1. 保持清潔衛(wèi)生：假性包皮過(guò)長(zhǎng)易使包皮垢堆積，滋生細(xì)菌引發(fā)炎癥導(dǎo)致疼痛。日常需用溫水輕柔清洗包皮內(nèi)側(cè)，清除包皮垢，保持局部清潔干爽。清洗時(shí)動(dòng)作要輕，避免強(qiáng)行上翻包皮造成損傷。

2. 進(jìn)行手法復(fù)位：若包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致包皮嵌頓引起疼痛，在嵌頓時(shí)間較短、局部水腫不嚴(yán)重的情況下，可嘗試手法復(fù)位。先在陰莖頭部和包皮處涂抹適量潤(rùn)滑劑，然后用雙手拇指頂住陰莖頭部，其余手指將包皮向陰莖根部推送，使包皮復(fù)位。但此操作需謹(jǐn)慎，若無(wú)法復(fù)位應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 使用止痛藥物：當(dāng)疼痛較為明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用止痛藥物緩解。常見(jiàn)的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而減輕疼痛感覺(jué)。

4. 采用抗炎藥物：若因炎癥引發(fā)疼痛，可使用抗炎藥物治療。外用藥物如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，能直接作用于炎癥部位，起到殺菌消炎的作用；口服藥物如頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等，可通過(guò)全身作用控制炎癥，緩解疼痛。

5. 及時(shí)手術(shù)治療：若假性包皮過(guò)長(zhǎng)頻繁引發(fā)疼痛、炎癥，或存在包皮口狹窄等情況，可考慮進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。該手術(shù)能切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，從根本上解決問(wèn)題，降低疼痛和炎癥的發(fā)生幾率。

假性包皮過(guò)長(zhǎng)引發(fā)的疼痛可通過(guò)多種方法緩解。保持清潔衛(wèi)生是基礎(chǔ)，能預(yù)防炎癥發(fā)生；手法復(fù)位可應(yīng)對(duì)包皮嵌頓；止痛和抗炎藥物能緩解疼痛和控制炎癥；必要時(shí)手術(shù)治療可徹底解決問(wèn)題。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或男科就診。