大部分男性不會在意生活中的一些小細節(jié)，同時對自己的健康也不是很上心，男性朋友一定要注意生活中的護理，這樣才可以出現(xiàn)逆生長。

男性幾大部位不可忽視？

1、頭皮

男性朋友非常的在乎自己的發(fā)型以及發(fā)質(zhì)，雖然頭發(fā)短，但是洗頭發(fā)的次數(shù)很有限。發(fā)質(zhì)和洗頭的頻率也有很大的關(guān)系，油性頭發(fā)一天清洗一次，干性或者油性的不能洗的過于頻繁，一周3到4次即可。

2、皮膚

每個男性都希望自己能夠擁有細膩白皙的皮膚，不僅可以給人一種干凈的感覺，而且也可以提高自信心。認真的清潔皮膚，可以防止皮膚受到感染，讓肌膚變得更加健康。

3、鼻子

鼻子可以避免細菌直接入侵身體，但是也不能直接用手去摳鼻子，這屬于非常不好的習(xí)慣，同時也會損害到鼻黏膜，每天晚上睡覺之前可以用棉簽蘸取少量的淡鹽水來清理鼻子里面的分泌物，不僅可以清除鼻子的臟物，同時也可以消除炎癥，防止了鼻炎的發(fā)生。

4、口腔

如果沒有做好口腔清潔工作的話，那么就會導(dǎo)致口臭，要養(yǎng)成正確的清潔牙齒的好習(xí)慣，不僅可以清除牙垢，同時也可以避免牙病的出現(xiàn)，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，每次刷牙時間要保持五分鐘以上，三個月要更換一次牙刷。

5、腋窩

男性的汗腺數(shù)量非常的多，尤其是腋窩下的汗液分泌數(shù)量超多，我們身體所分泌的汗液中含有的脂肪和蛋白質(zhì)，特別容易滋生細菌，從而會散發(fā)出惡臭的味道。所以男性朋友盡量要選擇吸濕性好并且透氣好的衣服，每天使用沐浴露或者香皂來清洗腋窩處，這樣可以防止腋臭。

6、雙手

在人體的排泄物里面會含有大量的致病菌，廁所的門把手、扶手等容易有殘留的細菌，只有有效的洗手才防止把這些細菌帶進肚子里面，每次使用清水和肥皂洗手20秒以上，就能夠把手上90%的細菌清除掉。

7、生殖部位

有一部分男性喜歡穿緊身牛仔褲和三角內(nèi)褲，但是在陰莖部位有很多濃密的陰毛，這樣會讓陰莖長期處于潮濕的環(huán)境，給細菌滋生提供了良好的環(huán)境，一旦受到感染就會引發(fā)附睪炎、前列腺炎和尿道炎，所以一定要保持生殖器的清潔，每天要勤換內(nèi)褲。

溫馨提示

男性朋友平時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)，內(nèi)褲要勤換洗，及時排解內(nèi)心的壓力，做好護膚工作。