前列腺炎是青壯年男性常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病。前列腺炎非常難治療，并且易復(fù)發(fā)，導(dǎo)致機(jī)體功能障礙、不育癥等。實(shí)際上這正是由于郁悶的心情使得本來(lái)簡(jiǎn)單的炎癥變得難度加深。很多男性認(rèn)為體外排精法等可靠的避孕方法，但是經(jīng)常的體外排精會(huì)是男性患前列腺炎的幾率增加，致使身體健康受到損害，男子射精前陰莖伴有勃起、堅(jiān)硬，假如此時(shí)強(qiáng)行中止性交，抽出陰莖，可使中樞神經(jīng)和腰骰部射精中樞的功能發(fā)生障礙，時(shí)間久了，便容易誘發(fā)功能性不射精，常常這樣就會(huì)患有嚴(yán)重的前列腺炎。

目前我國(guó)育齡人群避孕節(jié)育方法了解的不是十分清楚，甚至很多年輕人不知道安全、有效的避孕方法。實(shí)際上體外排精這種錯(cuò)誤的避孕方法，不但讓女性意外懷孕的幾率增高，對(duì)男性前列腺健康也有損害。

男人患了前列腺疾病后，經(jīng)常心慌，亂吃藥，亂醫(yī)治，耽擱了病情也加重了心理負(fù)擔(dān)。前列腺炎久治不愈者，等病情惡化了才就醫(yī)，而此時(shí)心理壓力加大，由于心急就胡亂投醫(yī)胡亂吃藥使得病情惡化。并且有時(shí)也因?yàn)椴宦?tīng)醫(yī)囑，不注意治后調(diào)養(yǎng)，才使得病情反復(fù)發(fā)作。

實(shí)際上前列腺炎的患病率和“感冒”一樣是普通的炎癥，并不難治。樹(shù)立良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，依靠分類法綜合治療，是完全能治好的。所以要想治療疾病首先應(yīng)該治療自己的心理疾病。前列腺是男性體內(nèi)最大的一個(gè)附屬性腺，控制男性的排尿動(dòng)作。前列腺內(nèi)還有不少腺體，因而前列腺的一個(gè)重要功能就是分泌男性精液的重要成份——前列腺液，因而前列腺在男性的生育中也起著重要作用?？墒窃谌粘Ｉ钪校行缘那傲邢俳】禃?huì)受到來(lái)自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑戰(zhàn)，如飲酒會(huì)引起前列腺充血，加重慢性前列腺炎的臨床癥狀。

前列腺炎治療不能見(jiàn)好就收，因?yàn)榍傲邢傺字委熀箜氈Ｒ讖?fù)發(fā)，所以在日常生活中學(xué)會(huì)科學(xué)地自我調(diào)理是防治慢性前列腺炎的關(guān)鍵措施。

（1）長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

（2）生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，增進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

（3）平常多飲水，多排尿，通過(guò)尿液常常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

（4）節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染。

（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

（6）堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對(duì)預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。