很多地方都可以見到金銀花，作為一種常見的中草藥，金銀花的用處也很大。金銀花可以用來治療前列腺炎，控制和緩解癥狀。

金銀花可以緩解前列腺炎癥狀

金銀花有一定的抗菌抗病毒作用，可以調(diào)節(jié)人體免疫。金銀花泡茶服用，進入人體后可以促進腎上腺皮質(zhì)激素，抑制炎癥帶來的疼痛癥狀。

如果是因為細(xì)菌感染導(dǎo)致的前列腺炎，金銀花有一定的效果。金銀花的抗炎效果，可以緩解前列腺炎的癥狀，比如疼痛，尿痛等等。

所以金銀花雖然不起眼，但是用處卻也很大。有前列腺炎的男性，平時可以多喝金銀花茶。多喝水，多排尿，沖刷尿道還能避免再次感染。

一個小動作保護前列腺炎

如果平時沒有時間運動，也沒有時間養(yǎng)生，那怎么保護自己的前列腺炎？其實只要經(jīng)常做提肛運動即可。

提肛運動可以緩解男性前列腺充血的狀態(tài)，簡介按摩前列腺，起到前列腺腺管疏通的作用。但是做提綱運動的時候要注意用力，這樣才能起到按摩效果。

保養(yǎng)前列腺的三件事

規(guī)律性生活

性生活可以調(diào)節(jié)前列腺炎，一些慢性的前列腺炎患者，通過性生活可以排出前列腺液。但是要注意性生活不要過于頻繁，也不要過度節(jié)欲，適度的性生活對前列腺有好處。

2、含鋅食物

含有鋅元素的食物，對于前列腺炎患者有一定的好處。鋅具有抗氧化作用，可以保護前列腺。蘋果，海帶等海產(chǎn)品，都含有豐富的鋅元素。

3、不要憋尿

很多前列腺炎患者都有憋尿的壞習(xí)慣，這是不好的，需要改過來。憋尿?qū)е虑傲邢傺壮溲?，長久下去就會產(chǎn)生前列腺炎。