如果是出現(xiàn)了尿頻、尿痛、尿急的情況的話，就非常的有可能得上了前列腺炎了，一定要及時的去醫(yī)院檢查治療?；颊邿o論在什么時候積極治療都是必要的。但是這還遠遠不夠，我們還需要進行有效的預防保健，下面我們來一起看一下：

前列腺炎其實真的不是那么可怕

1、飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過食油膩食物。

2、心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

3、會陰松暖：避免長時間騎自行車及會陰部受涼；不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動；少穿或不穿緊身內(nèi)褲。

4、 勿過勞，免著涼：調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞；要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

5、強身健體：養(yǎng)成良好的生活習慣，起居生活規(guī)律有序；堅持適當?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復。

6、堅持熱水坐?。ㄎ椿槲从行陨饔茫?/strong>每次15-30分鐘，保證一定的水溫；注意個人清潔衛(wèi)生。

7、性交節(jié)律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品；杜絕不潔性交；已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達到減輕前列腺充血水腫的目的。

前列腺炎的治療要點有哪些

一、要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療：是幫助前列腺炎患者爭取最佳治療時間的關鍵。有些患者自身癥狀不是很明顯，但是在進行前列腺液的檢查時，會發(fā)現(xiàn)異常。這種情況，很多患者都會忽略疾病的治療，任由疾病的發(fā)展，往往加重了病情，增加了疾病治療的難度。所以，男性朋友最好定期進行體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

二、接受個性化治療：是治療前列腺炎的主要方法之一。有的患者只要一聽到根除的特效藥，便會盲目根除。專家指出，其實，根本沒有什么特效藥?；颊咴谥委煏r，應根據(jù)不同類型，然后施以個性化的治療方案，這才是治愈疾病的關鍵。

三、前列腺炎患者在治療時要有針對性：千萬不要有病亂投醫(yī)。導致該病的病因有很多，且復雜，使患者的癥狀表現(xiàn)也有所不同。而且，藥物很難達到病灶深處，很容易導致疾病反復發(fā)作。因此，當患者查明患病原因及癥狀后，一定要采取針對性的治療。

四、養(yǎng)成良好的生活習慣：這也是治療前列腺炎的主要方法之一。對于患者而言，盡量遠離煙酒、久坐和憋尿等不良的生活習慣。而且，還要注意個人衛(wèi)生，注意飲食，避免刺激性食物的攝入，以免加重充血的現(xiàn)象。