飲食清淡點(diǎn) 適量運(yùn)動(dòng)些

前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。

年齡：主要發(fā)生于老年男性

前列腺癌主要發(fā)生于老年男性，有一組報(bào)道在50歲以上男性的尸檢約30%有前列腺癌，80歲以上則達(dá)5 0%。

遺傳：有家族史者請(qǐng)注意

有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的發(fā)病機(jī)率也會(huì)大大增加。

飲食因素：控制攝入總熱量

在危險(xiǎn)因素中，最具預(yù)防意義的是誘發(fā)前列腺癌的飲食因素。研究表明脂肪性食物攝入過(guò)多會(huì)增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白類(lèi)的飲食會(huì)減少其發(fā)病率。