3個危險期男人最容易陽痿，男人陽痿也有三個高危期，如果你不注意，發(fā)展成為永久性的陽痿。男性朋友可要小心了，如何和妻子一起度過這三個高危期呢？

1、新婚燕爾

新婚夫婦對于性知識了解得不多，易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動，使初期的性體驗發(fā)生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔(dān)心不能作出正常反應(yīng)。

2、十年之癢

結(jié)婚10年，夫妻難免產(chǎn)生“審美疲勞”，性趣會降低?；楹?，由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風(fēng)華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學(xué)會使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

3、更年期

男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況，首先應(yīng)該在生活上做改變，人到了四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。

預(yù)防陽痿要有健康的飲食與適量運動。另外，在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關(guān)系，面對空巢期，夫妻應(yīng)重新規(guī)劃二人世界。當(dāng)然，別忘了定期去體檢，隨時了解自身健康情況哦！