陽痿怎么重振雄風(fēng)?要在床上做好四件事
陽痿多為功能性病變,屬器質(zhì)性病變者較少,若因發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等因素引起的一時(shí)性陰莖勃起障礙,或因年老性機(jī)能減退等,以致陰莖不能勃起者,均不能視為病態(tài)。新婚夫妻由于缺乏性經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致首次性生活失敗時(shí),也不能視為陽痿,更不能相互抱怨,以免加重心身負(fù)擔(dān)而造成陽痿。陽痿為難言之病,多為心理因素所致,積極的家庭調(diào)護(hù)可使你重振陽剛。
1、加強(qiáng)性教育,了解性常識(shí),培養(yǎng)正確的性意識(shí)。樹立良好的性道德,戒除手淫,飲食有節(jié),房事有度。
2、夫妻之間應(yīng)互相尊重,互相信任,互相交流感情。妻子對(duì)丈夫應(yīng)溫柔、體貼、主動(dòng),為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛。患病后,妻子應(yīng)諒解、勸慰、鼓勵(lì)丈夫,積極配合丈夫治療,切勿冷言冷語、冷嘲熱諷,這樣只會(huì)適得其反。
3、心理治療。精神因素是導(dǎo)致陽痿的主要原因,所以在治療精神性陽痿時(shí),心理治療尤為重要,為患者嚴(yán)格保密,針對(duì)性地進(jìn)行工作,使患者消除思想顧慮,心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
4、性感集中訓(xùn)練。此法對(duì)精神性陽痿很重要,這類患者在性生活時(shí)往往注意力不集中。性生活前,夫妻雙方應(yīng)相互觸摸敏感部位,且注意力要集中到皮膚的接觸快感和身體的溫度上,暫時(shí)不要性交。在勃起消退幾分鐘后,再相互觸摸。通過反復(fù)訓(xùn)練,使性感集中。當(dāng)陰莖充分勃起時(shí),再進(jìn)行性生活。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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