有些性功能障礙患者急于恢復正常性功能，一方面嘗試各種壯陽藥物，一方面也特別注意自己的飲食，但是性功能障礙患者都吃對了嗎？

①大吃特吃是錯的

一些性功能障礙患者認為性功能出現(xiàn)問題是因為身體缺乏營養(yǎng)，于是拼命進食以補充營養(yǎng)，但長期進補營養(yǎng)品，吃得過飽，身體就會發(fā)福，而肥胖的人常常心有余而力不足，更易產(chǎn)生性功能障礙，所以性功能障礙患者不宜吃過飽，根據(jù)身體所需適當進補即可。

②不吃高膽固醇食物是錯的

許多性功能障礙患者認為高膽固醇食物不好，而拒絕吃一些高膽固醇的食物，但性激素的合成恰恰需要膽固醇，所以適量地食用含膽固醇高的食物，如動物肝、腎、睪丸等食物是恢復正常性功能所必需的。

③不吃辛辣刺激性的食物是錯的

辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、咖啡等含錳元素較多，能激發(fā)性欲，所以性功能障礙患者適當?shù)厥秤眯晾贝碳ば缘氖澄锸呛苡斜匾摹?/p>

④自購壯陽藥物服用是錯的

性功能障礙患者羞于到醫(yī)院治療，往往自購一些治療性功能障礙的藥物使用，這是錯誤的做法，因為這些藥物會損傷肝腎并抑制自身性激素的分泌，可能有一時的治療效果，但是長期使用不僅不能治好病，反而有損身體健康。

⑤忌食過分寒涼的食品是對的

如冰鎮(zhèn)飲料等。因為寒涼敗胃，影響消化吸收；寒涼使血管收縮，易導致勃起功能障礙。

⑥忌飲酒是對的

飲酒過多，酒精會殺死精子，還會使雄性激素分泌減少。