怎樣進(jìn)行早泄的護(hù)理工作呢？

1、心理護(hù)理

早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過(guò)分激動(dòng)、緊張、憂(yōu)郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。另外，性生活動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都導(dǎo)致早泄。

2、-生活護(hù)理

生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，早泄男性大多擔(dān)心自己，會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，在性生活時(shí)，又擔(dān)心是否又要發(fā)生早泄，開(kāi)始逃避性生活，這種做法不正確，應(yīng)該隨其自然，性生活要有規(guī)律。

3、要了解婚前性知識(shí)

男性在結(jié)婚前一定要，充分的了解性知識(shí)，這樣就可以消除，在性交過(guò)程中，緊張和好奇的心態(tài)，都可有效的預(yù)防早泄，還有就是不要過(guò)度的縱欲，和過(guò)度的禁欲，因?yàn)檫@樣都不利于，性激素的釋放，容易導(dǎo)致早泄。

4、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)：

多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康模约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品。