現在，許多男性年紀不大就出現了陽痿，這是不正常的。對于這種患者，一定要盡快采取措施去恢復。陽痿怎么恢復呢？

（1）如果是心理因素造成，一定要避免緊張焦慮，要放松心態(tài)，當緊張的情緒得到緩解，陽痿就會不治自愈。

（2）如果是由于過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，只能選用清利肝膽濕熱的藥物進行必要的治療。

（3）如果是一些不當的藥物引起的陽痿的話，可以停止這些藥物的服用，過一段時間后，一般都會不治而愈。

（4）如果是疾病到的陽痿，一定要針對這些疾病治療徹底，這樣陽痿也就會跟著治愈。

（5）平時的話要節(jié)制性生活，避免過度手淫，加強營養(yǎng)，注意個人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。