前列腺炎作為我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種生殖器疾病，引發(fā)該病發(fā)生的病因有很多，其中就跟人們的不良生活習(xí)慣有著很大的聯(lián)系，那么，前列腺炎患者要注意什么？

專(zhuān)家提示，即使是過(guò)節(jié)也應(yīng)盡量少喝酒，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿道刺痛、尿滴白、腰酸腹痛、會(huì)陰墜脹等情況，最好及時(shí)就醫(yī)。慢性前列腺炎患者診治過(guò)程中心理變化復(fù)雜。

如果不能準(zhǔn)確把握其心理變化并給予有效心理指導(dǎo)，而一味的藥物治療，往往難以達(dá)到預(yù)期的療效。因此除了有針對(duì)性的對(duì)癥治療以減輕患者的痛苦外，尊重患者、尊重人性、去除 或減輕發(fā)病因素等人性化與治療，往往會(huì)取得滿意的效果。

患者平時(shí)應(yīng)注意，起居規(guī)律，勿穿過(guò)緊的內(nèi)褲，禁酒、禁食刺激性食物，盡量避免久坐及騎自行車(chē)，每日溫水坐浴，已婚患者每周應(yīng)有一次規(guī)律的性生活，督促鼓勵(lì)患者參加文娛體育鍛煉；指導(dǎo)患者每日進(jìn)行太極拳健身運(yùn)動(dòng)，每次約3O分鐘。

太極拳的對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng)和用意不用力，以意領(lǐng)氣，意先動(dòng)而后形動(dòng)，并要求去除雜念，心靜意專(zhuān)。發(fā)現(xiàn)人體四肢的各種對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié) 調(diào)性和有序性加強(qiáng)，這對(duì)人體增進(jìn)健康和長(zhǎng)壽有積極的意義。在眾多健身活動(dòng)之中，太極拳正是動(dòng)靜結(jié)合，身心俱調(diào)的最佳運(yùn)動(dòng)之一。