早泄影響男性的正常性生活，出現(xiàn)這種情況的原因有很多種，其中一個(gè)原因就是心理在作怪。那么怎樣解決早泄的心理問題呢？

解決男性早泄的心理問題要從四方面入手：

一、不要懷疑自己是腎虛：

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補(bǔ)藥，其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、不要擔(dān)心早泄發(fā)展成為陽痿：

早泄的男性多半會很焦慮，擔(dān)心自己是否會進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

三、和妻子之間加強(qiáng)交流：

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。

四、不要擔(dān)心自己的性功能：

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男性會感到很內(nèi)疚，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。對于性生活的影響非常大，會導(dǎo)致精神性陽痿。