前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是導致慢性前列腺炎。因此，我們要多加注意保養(yǎng)，那么具體的保養(yǎng)方法有哪些呢？ 

1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術，防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。

2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

3、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

4、養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

5、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

6、加強性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向。