美國“股神”沃倫·巴菲特其公司伯克希爾·哈撒韋的股東致信，稱自己經(jīng)診斷患有前列腺癌，不過他在信中仍樂觀表示自己現(xiàn)在感覺還不錯，醫(yī)生表示他的病“目前還沒有生命危險”。究竟哪些原因易引發(fā)前列腺癌？

國內(nèi)5旬男性中有4成有前列腺癌？

前列腺癌是出自前列腺的惡性腫瘤。若其中有細胞的基因突變導致增殖失控，就成為癌癥。惡性細胞除了體積擴大或侵犯鄰近器官，也可能轉(zhuǎn)移到身體其他部位，尤其是骨頭和淋巴結(jié)。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等癥狀。

前列腺癌發(fā)病遍布世界各地。發(fā)病率各地不同。美國的發(fā)病率是世界最高，歐洲次之（歐洲各地發(fā)病率也不同），東亞與南亞最低。從人種來看，黑人前列腺癌發(fā)病率最高，白種人其次，黃種人前列腺癌發(fā)病率最低。生活在本土的黃種人比移居北美地區(qū)者發(fā)病率低。

但是，近幾年，在我國的發(fā)病率有上升的趨勢。據(jù)估計，50歲以上的男性當中，大約有40%的人前列腺中都患有很小面積的癌癥。

前列腺癌是男性第二常見的癌癥，因而喪生的人數(shù)僅次于肺癌。

前列腺癌該如何預防呢

1、研究表明，前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關，尤其是淋病，尖銳濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發(fā)病機制，一般認為與性激素調(diào)節(jié)失衡有關，但最近提示一些炎癥與前列腺癌有相關性。

2、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁煙、禁酒，并保持大便的暢通。

3、要多吃富含蛋白質(zhì)的豆類制品，可明顯降低前列腺癌的發(fā)病率。在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%-20%比較理想。

4、要避免對前列腺進行壓迫，不要長時間久坐不動，要適當休息并及時變換體位，避免前列腺的局部充血的現(xiàn)象。

5、生活規(guī)律，起居定時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。

6、平時要多飲水，多排尿，排尿有沖洗尿道的作用，可幫助前列腺排出過多的分泌物，可預防前列腺感染。

7、要保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生。保持充足的睡眠，有節(jié)制的性生活和樂觀向上的心態(tài)很重要，堅持熱水洗浴，盡量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。

8、要適當進行體育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可增強身體的免疫力和抗病能力。經(jīng)常鍛煉腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有利于增強內(nèi)部抵抗力并減少前列腺癌的發(fā)病率。

9、煙草是前列腺癌另一重要危險因素。醫(yī)護人員應首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。