早泄嚴(yán)重影響到了夫妻生活的和諧，也阻礙了家庭的生育大計。所以早泄者應(yīng)及時的治療，在治療時期多吃香蕉有輔助的效果。下面來了解下吧。

早泄康復(fù)期食用香蕉恢復(fù)快：很多水果可以幫助人體補充大量的營養(yǎng)成分，如果體內(nèi)缺乏這些營養(yǎng)成分就有可能導(dǎo)致各種疾病，其中鎂元素缺乏就容易導(dǎo)致早泄等性功能障礙。

雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營養(yǎng)素少，但量少不等于沒有用，男性的精液中含有豐富的鎂元素，它可以提高精子的活力，增強男性生育能力，研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏，香蕉中富含鎂元素，所以食用香蕉可有助于治療早泄，鎂元素還是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以讓肌肉放松下來，同時食用香蕉也可預(yù)防高血壓、高血糖。

富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100g紫菜中含鎂460mg，小米、玉米、蕎麥粉、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品等，也都是含鎂較多的食品，男性還可以在早餐時，喝一碗香蕉燕麥粥，香蕉中除了富含鎂元素（，）還含有豐富的鋅，鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關(guān)系，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而耽誤睪丸的發(fā)育，在吃香蕉時可與含鈣食物一起食用，能夠促進鈣的吸收。

點刺放血解除早泄困擾

不少男性存在早泄的困擾，那么如何治療早泄呢？在此將為大家介紹的是點刺放血治療早泄的相關(guān)步驟及穴位，詳情看下文中的具體介紹吧。

早泄，是指性交時間極短，即行射精，或一觸即泄，或未進入即泄。這是陽痿之先兆，故有的書中一并論述。

【病因】多因腎虛肝郁，或腎氣不固，或驚恐傷腎，從而導(dǎo)致固攝無權(quán)，或郁久化火，擾動精室所致。

【癥狀】臨證分3型：腎虛肝郁型，表現(xiàn)為精神抑郁，腰酸腿軟，一交即泄，頭暈?zāi)垦?；腎氣不固型，表現(xiàn)為性欲減退，早泄滑精，小便清長，腰膝酸軟；驚恐傷腎型，表現(xiàn)為膽怯心驚，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄。

調(diào)理早泄可以試試兩個配方

配穴方一 次髎、涌泉。

方法：用點刺出血法。穴位常規(guī)消毒后，用三棱針在所選穴位點剌出血，擠出血液3？5滴。每周1？2次。

主治：早泄。

效果：屢用效佳。

附記：引自《中醫(yī)體表療法妙治百病》。若配合捏按術(shù)則效果更佳。方法是：性交時女方將拇指放在陰莖包皮系帶部位，示指與中指放在陰莖頭冠狀緣正中的上下方，捏按陰莖4秒后突然放松，不管男方是否馬上迫近射精，每隔幾分鐘即捏按1次，反復(fù)3？6次。當(dāng)用此法使射精控制得到改善后，可將手指移至陰莖拫部進行捏按，方法同前。一般經(jīng)過2周治療開始有效，此時需繼續(xù)使用捏按術(shù)3？6個月才能鞏固療效。

配穴方二 腎俞、命門、志室、次髎、中極、關(guān)元、足三里、三陰交、太溪、涌泉。

方法：用叩剌放血法。前5次全取，以后每次取3？5穴。穴位常規(guī)消毒后，用梅花針叩刺至微出血，若腎陽偏虛者，每次刺后加用艾條溫和灸5？10分鐘。每日或隔日1次。

主治：早泄。

效果：治療45例，全部獲效。

附記：必要時，可配合藥物治療，能提高療效。