對(duì)男人來(lái)說(shuō)，早泄是件很不光彩的事情。早泄不僅傷害男人的面子，影響家庭性福和諧，更會(huì)對(duì)健康造成傷害。因此，及時(shí)對(duì)早泄進(jìn)行治療是非常重要的。生活中不少男人由于缺乏科學(xué)的治療知識(shí)，在緩解早泄上存在不少誤區(qū)，有些治療投入不少精力金錢，反而取得相反的效果，這樣就更大的讓男人失去自信。想要走出早泄不做“快男”，就避開下面的治療誤區(qū)。

1、吃壯陽(yáng)藥壯陽(yáng)

只有陽(yáng)亢興奮的催情作用，絕無(wú)滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能，這對(duì)早泄的治療沒有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。

2、性交時(shí)間長(zhǎng)短

其實(shí)，射精時(shí)間出現(xiàn)的快與慢，與性交間隔時(shí)間的長(zhǎng)短之間存在著一個(gè)反比關(guān)系。也就是說(shuō)，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時(shí)間短，性交時(shí)射精出現(xiàn)較慢。

3、勃起功能障礙

早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機(jī)理不一樣，但的確有些病人，在發(fā)生較長(zhǎng)時(shí)間早泄后，又發(fā)生了勃起障礙，這是心理因素作怪。

4、意念控制射精

表面看延長(zhǎng)了性愛時(shí)間，然而此法不但對(duì)早泄的治療無(wú)任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時(shí)時(shí)壓迫前列腺。

5、麻痹龜頭

在龜頭涂抹麻痹藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無(wú)快感可言，失去了性愛的真諦。同時(shí)藥物被龜頭吸收，有可能導(dǎo)致龜頭麻木，龜頭炎，龜頭癌等。

男人們?cè)撊绾尉芙^早泄？

1、慢跑

先在跑前活動(dòng)一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。跑的距離長(zhǎng)短可以根據(jù)自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

走動(dòng)著叫身體舒緩下來(lái)，做做深呼吸，就可以練有氧呼吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼后全身放松，吸氣入腹，憋氣的10秒內(nèi)從丹田運(yùn)氣經(jīng)胸腔、咽喉、小舌、后腦至腰部脊椎，再緩緩呼出體內(nèi)氣體，這樣循環(huán)做20-30分鐘。

2、騎自行車

騎自行車上班也是不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)呢！你嘗試過(guò)慢跑或步行上班嗎？如果辦公地點(diǎn)離家近的話。放一套革履西裝在辦公間，穿上運(yùn)動(dòng)裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領(lǐng)上班曲。

3、跳繩和做操

跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)、供給大腦更多氧氣和養(yǎng)分，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運(yùn)動(dòng)，所以也要15分鐘為宜。

點(diǎn)刺放血解除早泄困擾

不少男性存在早泄的困擾，那么如何治療早泄呢？在此將為大家介紹的是點(diǎn)刺放血治療早泄的相關(guān)步驟及穴位，詳情看下文中的具體介紹吧。

早泄，是指性交時(shí)間極短，即行射精，或一觸即泄，或未進(jìn)入即泄。這是陽(yáng)痿之先兆，故有的書中一并論述。

【病因】多因腎虛肝郁，或腎氣不固，或驚恐傷腎，從而導(dǎo)致固攝無(wú)權(quán)，或郁久化火，擾動(dòng)精室所致。

【癥狀】臨證分3型：腎虛肝郁型，表現(xiàn)為精神抑郁，腰酸腿軟，一交即泄，頭暈?zāi)垦＃荒I氣不固型，表現(xiàn)為性欲減退，早泄滑精，小便清長(zhǎng)，腰膝酸軟；驚恐傷腎型，表現(xiàn)為膽怯心驚，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄。

【療法】

配穴方一 次髎、涌泉。

方法：用點(diǎn)刺出血法。穴位常規(guī)消毒后，用三棱針在所選穴位點(diǎn)剌出血，擠出血液3？5滴。每周1？2次。

主治：早泄。

效果：屢用效佳。

附記：引自《中醫(yī)體表療法妙治百病》。若配合捏按術(shù)則效果更佳。方法是：性交時(shí)女方將拇指放在陰莖包皮系帶部位，示指與中指放在陰莖頭冠狀緣正中的上下方，捏按陰莖4秒后突然放松，不管男方是否馬上迫近射精，每隔幾分鐘即捏按1次，反復(fù)3？6次。當(dāng)用此法使射精控制得到改善后，可將手指移至陰莖拫部進(jìn)行捏按，方法同前。一般經(jīng)過(guò)2周治療開始有效，此時(shí)需繼續(xù)使用捏按術(shù)3？6個(gè)月才能鞏固療效。

配穴方二 腎俞、命門、志室、次髎、中極、關(guān)元、足三里、三陰交、太溪、涌泉。

方法：用叩剌放血法。前5次全取，以后每次取3？5穴。穴位常規(guī)消毒后，用梅花針叩刺至微出血，若腎陽(yáng)偏虛者，每次刺后加用艾條溫和灸5？10分鐘。每日或隔日1次。

主治：早泄。

效果：治療45例，全部獲效。

附記：必要時(shí)，可配合藥物治療，能提高療效。