精子不液化對于很多男性并不陌生，遇到這種情況不能慌亂了陣腳，一定要調(diào)好心態(tài)，調(diào)理飲食，那么吃什么有助于精子液化？下面就請專家來具體講解一下。

吃什么可以治療精子不液化？

按照大類分，精液不液化的食療方法有兩種：

1、一品山藥、枸杞羊腎粥、核桃仁炒韭菜、冬蟲夏草鴨等同樣也能改善精液不液化的癥狀。

1、成品食物有：枸杞羊腎粥、蟲草醬鴨、核桃仁炒韭菜等，也是具有改善精液不液化的功效。

2、適量的補(bǔ)些鋅和鎂元素，這是改善精液不液化的方法之一。

男性一天攝入鋅的含量最少是15毫克，可是由于吸收的量會(huì)比補(bǔ)充量少很多，因此一天補(bǔ)充鋅的量務(wù)必要超過最小的攝取量?？梢蕴岣呔踊盍Φ脑厥擎V，在補(bǔ)鋅時(shí)，也要注意補(bǔ)充鎂元素起到改善的效果。

補(bǔ)鋅的方式一種是服用鋅制劑，雖然補(bǔ)鋅是關(guān)鍵，但是吃太多鋅易導(dǎo)致中毒，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。另外就是多吃海產(chǎn)品、花生、香蕉等這些富含微量元素的食品。

精子不液化這也算是個(gè)頑疾，但是不用害怕，只要你依照上面的介紹進(jìn)行治療，癥狀就會(huì)緩解，但是如果病情太嚴(yán)重，就要注意了，千萬不能因?yàn)橐孀硬蝗メt(yī)院治療。