輕度早泄的患者能能控制射精，性生活的時間一般是3-6分鐘左右。中度早泄的患者控制射精的能力降低，而且性生活的時間一般在1-3分鐘左右。重度早泄的患者性生活時間不到一分鐘，而且重度早泄患者還可能會影響到男性的生育能力。男性患有早泄而又不好意思去醫(yī)院接受治療的時候應該怎么辦呢？下面我們就為這部分不好意思去醫(yī)院接受治療的患者介紹一下陰莖“捏擠法”。

男性自己治療早泄的方法

擠捏法的第一步就是需要在沒有性交時，男性仰臥躺好，女性在一旁。女方需要使用手指來幫助男性。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松。不管男方是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。

其次是第二步，則是需要在性交時，采用女上位的姿勢。將陰莖插入陰道之前需要女性用手捏擠陰莖3-6次，時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留后，即拔出再次捏擠。再插入直到快要射精時，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時間。

最后一步也是需要在性交的過程中，就是陰莖根部捏擠術。在性交時采用的是男上女下的姿勢。當陰莖插入陰道的時候，女性要用手捏擠男性的陰莖根部，同時女性要主動進行磨擦男性陰莖，直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個月，療效才能持久。

上面介紹的陰莖“擠捏法”是可以自己治療早泄的方法，男性如果長期堅持下來可以有效地緩解早泄，甚至能夠達到治愈早泄的目的。希望廣大男性朋友能夠對此有所了解。