經(jīng)常吃豆腐會影響男性生育能力嗎？

經(jīng)常吃豆腐會影響男性生育能力嗎？豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。但在這里要提醒大家的是常吃豆腐可能會降低男人的精子量，所以小編在這里要提醒大家的是不管吃什么東西都不要過量。

研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。

令精子失去生育能力

有研究表示：能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。在試驗中，少量的這種化學(xué)物質(zhì)就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。在實驗室中發(fā)現(xiàn)的對精子的影響也可能與現(xiàn)實生活沒有直接的聯(lián)系。

試圖受孕女性朋友慎吃豆制品

如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因為這種化學(xué)物質(zhì)很可能在精子進(jìn)入女性體內(nèi)使女性受孕時對精子產(chǎn)生影響。

雖然這是最初的研究，但弗雷澤推測，這些結(jié)論可能影響試圖受孕的女性。建議，如果你有食用大量豆制品的習(xí)慣，你應(yīng)該在排卵期限制飲食。

經(jīng)常使用筆記本電腦致男性不育

據(jù)研究表明，經(jīng)常將筆記本電腦放在腿上使用，可能引發(fā)“烘烤皮膚綜合征”，不僅皮膚會變色，出現(xiàn)斑點，而且這種慢性、持續(xù)時間較長的皮膚炎癥會增加人們患上皮膚癌的幾率。研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果每天把筆記本電腦擱在腿上使用超過6小時，對皮膚的影響等同于陽光強(qiáng)烈照射。

專家指出，精子的生成需要維持合適的溫度。將筆記本放在腿上使用，機(jī)器產(chǎn)生的熱量會使男性生殖器區(qū)域溫度升高。長時間下來，有可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少和質(zhì)量降低。此外，坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響。

與臺式機(jī)相比，筆記本電腦的輻射量較小，但如果長時間接觸，也會給身體帶來隱患。長期接受電磁輻射，會造成人體免疫力下降，新陳代謝紊亂，記憶力減退，提前衰老，心率、血壓失常，視力、聽力下降，皮膚產(chǎn)生斑痘、粗糙等。中國室內(nèi)裝飾協(xié)會環(huán)境監(jiān)測中心趙玉峰教授表示，電腦輻射對人體健康是一種潛在的積累型危害。使用時距離要適中，最好不要在床上使用筆記本電腦。避免時間過長，每2—3個小時應(yīng)休息一下。使用后，應(yīng)及時洗臉、洗手。晚上睡覺時，應(yīng)該拔掉電源，或干脆把它放在臥室外。

經(jīng)常喝無糖飲料可能導(dǎo)致男性不育

美國哈佛醫(yī)學(xué)院的莎莉·安彼埃爾醫(yī)師和她的同事們，將不同配方的這類飲品進(jìn)行實驗室試驗。她們把精子分別混入不同配方這類飲品中，結(jié)果顯示：新配方這類飲品在一分鐘內(nèi)殺死了58%的精子，老配方使91%的精子停止了活動。

而“減肥型”的則可使精子全部死去。目前，“古典型”是市場上銷量最大的飲料，因此，這就更需要引起人們的關(guān)注。

無糖的這類飲品確有避孕的作用。他們在實驗室中發(fā)現(xiàn)，人類的精子與新配制的含糖的這類飲品混合一分鐘后，約有41%的精子可以活動，而將人類精子與含糖很少的這類飲品混合一分鐘后，只有85%的精子可以活動；但是將人類精子與無糖的試驗這類飲品混合，在一分鐘內(nèi)所有的精子均完全停止活動。

下面推薦幾種對不孕不育有實用價值的食療方法，供醫(yī)、患者參考！

各種蛋類和魚子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳：“小孩不能吃魚子，吃了要笨的?！边@實在沒有科學(xué)根據(jù)。究其起因?？赡苁恰耙涣ｔ~子一條命，吃了罪過”，符合舊時行善積德者心理。

在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意，吃魚子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營養(yǎng)，又易消化不良。魚子不宜一次進(jìn)食過多，以30~50g 為宜，每周1~2次。

多食葷腥

多食野味、魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。諺曰：“麻雀打雄，越小越兇?！薄半x家莫食雀，食雀會起雀。鹿肉較難得，多食必起陽。當(dāng)今，營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。甲魚、龍蝦，大閘蟹身價倍增，不必趕潮流，工薪階層收入有限，應(yīng)注意價格/效益之比，也就是說要講科學(xué)，用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養(yǎng)品。

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