每個人都希望擁有清新的口氣，當出現(xiàn)口臭時會讓人們在社交過程中出現(xiàn)尷尬，雖然口臭屬于口腔疾病，并不會給身體帶來嚴重的傷害，但是會給生活帶來很大的不便，要找出引起口臭的原因并且遠離。

是什么引起的口臭？

1、口干

口干是引起口臭的主要因素，當口干時口腔里面沒有充足的氧氣，從而讓大量的厭氧菌滋生以及生長，并且會分解出硫化物，硫化物就如同氨一般發(fā)射出來腐敗的味道，引起口臭。晚上入睡之后，因為口腔功能明顯降低，唾液分泌勢必會減少，正好適合于厭氧菌的滋生，早晨醒來之后會出現(xiàn)口臭，此類人群要多喝水，多吃含水分比較豐富的蔬菜和水果，只要防止口干就能夠緩解口臭問題。

2、口腔衛(wèi)生太差

平時沒有做好口腔衛(wèi)生就會讓大量的牙菌斑在牙齒表面以及牙齦附近堆積，牙齦斑是引起牙周疾病以及齲齒的主要因素，同時也會誘發(fā)口臭。因為堆積牙菌斑的部位正好適合于厭氧菌生長。此類人群必須每半年去醫(yī)院洗牙一次去除牙結(jié)石和牙齦斑。

3、患上了胃腸道疾病

當患有先天性的食管狹窄、十二指腸梗塞、胃扭轉(zhuǎn)以及腸梗阻等，會因為分泌物或者食物的滯留以及發(fā)酵，再加上受到腐敗菌的影響，從而誘發(fā)口臭。另外患有潰瘍性的結(jié)腸炎、慢性胃炎以及腸炎，消化系統(tǒng)發(fā)生障礙以及腸道里面的內(nèi)容物滯留、反流也會誘發(fā)明顯的口臭。

4、和藥物有關(guān)

一些治療疾病的藥物長時間服用也會引起口臭比如抗高血壓，抗抑郁，抗組織胺，抗過敏性的藥物以及激素類藥物和黃酮類藥物等，會引起口干，從而誘發(fā)口臭。除此之外，如果長時間吃抗菌素的話，也會殺滅腸內(nèi)里面的有益菌，從而導(dǎo)致腸道中菌群失衡，增多了厭氧菌，引起口臭。

5、不良的飲食習(xí)慣

總是吃一些辛辣刺激性的食物，比如洋蔥大蒜生蔥、糖類、奶類等會在口腔里面分解硫化物，從而誘發(fā)口腔異味，另外大量的吸煙喝酒以及喝濃茶濃咖啡也會加重口臭。

溫馨提示

需要找出導(dǎo)致口臭的真實原因并且對癥治療，平時要注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜和水果，多咀嚼芹菜或者花生等，保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力。