齒間清潔就是去除殘留在牙齒表面的牙菌斑以及塞在牙縫里面的食物殘渣，平時刷牙的時候只是清除牙齒表面的物質(zhì)，想要去除牙縫中的食物殘渣以及細(xì)菌太難。另外要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，晚上睡覺前的刷牙是至關(guān)重要的，然后合理使用牙線或者沖牙器。

為什么做齒間清潔很重要？

1、預(yù)防齲齒

蛀牙容易發(fā)生在不容易被清潔的部位比如牙齒窩溝和牙縫間，發(fā)生在牙縫中的蛀牙不容易被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)出現(xiàn)了齲洞，所以做好齒間清潔能夠預(yù)防齲齒的產(chǎn)生。

2、減少患上牙結(jié)石以及牙齦炎的風(fēng)險

因為牙齒之間的縫隙不容易被清潔，會有很多的菌斑以及食物殘渣塞在牙縫間，長時間下去會導(dǎo)致牙齦出血、牙齦炎、牙結(jié)石，最終誘發(fā)了牙周炎，甚至?xí)?dǎo)致牙齒的松動以及脫落。只要及時把牙縫中的菌斑以及食物殘渣清除，就能夠預(yù)防牙齦炎。

3、防止出現(xiàn)口腔異味

因為口腔里面有大量的殘臭細(xì)菌，這類細(xì)菌會分解蛋白質(zhì)，會藏匿在牙縫以及舌苔上。要養(yǎng)成定時清潔牙縫的好習(xí)慣，就能夠減少口腔異味，保持口氣清新。

清潔齒間的工具有哪些？

1、使用牙簽

部分人群習(xí)慣使用牙簽剔除牙縫中的食物殘渣，但是要小心，因為牙簽可能會傷害牙齦，輕則會出血，嚴(yán)重引起牙齦發(fā)炎和萎縮。長時間使用牙簽會讓牙縫變得越來越大，牙簽把牙縫撐大之后是不可逆的。

2、合理的使用牙線、沖牙器

其實牙線的清潔度很高，能夠及時清除在不在牙齒深處的食物殘渣。但是牙線用起來非常的復(fù)雜，不容易控制好力度，可能會傷害到牙齦，從而導(dǎo)致牙齦出血?，F(xiàn)在出來一種沖牙器，可以彌補(bǔ)牙簽或者牙線給帶來的不足，但是價格稍微昂貴。

溫馨提示

齒間清潔和刷牙的原理幾乎是相似的，能夠把粘附在牙齒表面的牙菌斑以及殘留在牙縫里面的食物殘渣去除掉，但是牙刷只是清潔牙齒表面，齒間清潔主要是清潔牙縫。要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，不能吃過冷過熱或者過酸的食物，不然會導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感，引起牙齒酸痛。當(dāng)出現(xiàn)蛀牙和牙周疾病時，要及時選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能拖延，不然會引起牙齒的松動以及脫落。