雙排牙是指兒童的乳牙還沒有脫落卻有恒牙萌出，這樣會讓牙齒排列不整齊，影響了孩子顏值。出現(xiàn)雙排牙主要和孩子的飲食習慣有關比如飲食過于精細。

兒童飲食精細會出現(xiàn)雙排牙

食物太硬或者不好咀嚼的時候，一部分家長擔心孩子被噎住或者擔心傷害孩子的乳牙，家長會弄得非常的精細，比如把飯菜切碎后煮得非常的軟爛，把水果做成果汁飲用，把一些堅果類的食物磨成粉，使用溫水沖泡再給孩子飲用。但是經(jīng)過加工后的這些產(chǎn)品會丟失大量營養(yǎng)物質，在吃的時候不用過多的咀嚼，不能有效的刺激乳牙牙根，從而導致牙槽骨以及牙根不能緊密相連，等孩子的恒牙萌化之后就不能夠取代相應的位置上的乳牙，慢慢的形成了雙排牙。我們的牙齒也需要接受一些生理上的刺激。孩子萌牙之后應該發(fā)揮咀嚼的能力，讓孩子多進行咀嚼，才能夠促進牙根的正常發(fā)育。

如何讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣？

1、吃飯時要定時定量

要養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣，這樣才能夠促進胃腸道的蠕動和消化，只有消化好吸收好才能保持牙齒的健康，當牙齒堅固健康時才能夠充分的咀嚼食物，然后運輸?shù)侥c胃進行處理，慢慢的形成良性循環(huán)。除此之外，家長們也要及時發(fā)現(xiàn)孩子是否有哦挑食和偏食的壞習慣，及時糾正。另外，控制孩子少吃一些甜食，多吃一些水果來保持營養(yǎng)的均衡，為牙齒提供充足的營養(yǎng)，讓牙齒得到一定的鍛煉，提高了其抵抗能力。有一些孩子使用奶瓶的時候位置不當或喂奶的姿勢不正確，可能會引起下頜的前凸或者后縮，久而久之會導致牙齒排列不整齊。

2、讓牙齒做相關運動

孩子生長乳牙的時候喜歡啃東西或者咬手指，因為乳牙在成長的時候需要擠壓周邊，從而讓牙齦組織出現(xiàn)瘙癢及疼痛，此時家長可以給孩子選擇乳牙棒或者蘋果片等，不僅能夠緩解牙齒的不適感，同時也能夠鍛煉孩子的咀嚼肌，促進了乳牙正常的發(fā)育，另外也促進了語言的發(fā)育。

溫馨提示

在日常生活中要做好護理工作，好好的呵護孩子的牙齒，避免讓孩子吃過于甜膩的食物，養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后漱口的好習慣。