隨著年齡的增長(zhǎng)牙齒里面的有機(jī)質(zhì)會(huì)減少，口腔問(wèn)題也會(huì)慢慢的凸顯出來(lái)，比如牙齦退縮，牙齒的磨損，牙齒松動(dòng)易脫落等，這樣會(huì)增加了胃腸道負(fù)擔(dān)，影響了對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

中老年人保護(hù)牙齒的誤區(qū)有哪些？

1、牙齒松動(dòng)屬于正?，F(xiàn)象

一部分老年人認(rèn)為牙齒松動(dòng)屬于正常的現(xiàn)象，不必過(guò)于理會(huì)，即使治療也沒(méi)有任何的效果。其實(shí)大部分牙齒松動(dòng)以及脫落，主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及時(shí)預(yù)防以及治療，就能夠延長(zhǎng)牙齒的壽命。

2、牙齒越磨越結(jié)實(shí)

老年人認(rèn)為牙齒越磨就會(huì)變得越堅(jiān)硬，吃一些堅(jiān)硬的食物沒(méi)有任何關(guān)系，如果過(guò)度磨損的話會(huì)破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致臉型發(fā)生改變，甚至牙齒向前移位，長(zhǎng)時(shí)間咬合不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)出現(xiàn)顳顎關(guān)節(jié)疼痛。

3、只是漱口而不刷牙

部分老年人因?yàn)樗⒀捞闊┒苯邮冢x擇正確的刷牙方式，不僅能夠去除粘在牙齒表面的食物殘?jiān)?，同時(shí)也具有消毒殺菌的功效，防止牙結(jié)石以及牙菌斑的形成。

4、只要堅(jiān)持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好習(xí)慣，牙齒表面照樣會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石以及牙菌斑，因?yàn)樗⒀?0分鐘之后牙菌斑就會(huì)迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。

5、掉一顆牙齒沒(méi)關(guān)系

大部分老年人認(rèn)為掉一兩顆牙齒不需要著急補(bǔ)，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)降低咀嚼能力，影響了對(duì)食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動(dòng)和脫落。戴上假牙能夠及時(shí)消除缺陷，恢復(fù)造成的牙齒功能，同時(shí)也能夠穩(wěn)固鄰近的牙齒。

6、抽煙或者喝茶所引起的牙齒變色不能變白

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因?yàn)槲鼰熀蜐獠杓昂瓤Х人鸬难例X變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復(fù)正常的顏色。

溫馨提示

要養(yǎng)成早晚使用溫水刷牙的好習(xí)慣，尤其是臨睡覺(jué)前的刷牙是至關(guān)重要的。應(yīng)該定期的去醫(yī)院去除牙結(jié)石，防止出現(xiàn)牙周炎，要限制糖分的攝入。當(dāng)牙齒出現(xiàn)缺陷時(shí)應(yīng)該及時(shí)的填補(bǔ)，不然會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致其他牙齒的缺失。