有些人認(rèn)為只有孩子才會得蛀牙，因為他們比較愛吃糖。其實(shí)這種想法是不對的，因為成年人也容易得蛀牙，并不是只有吃糖才會得，還有很多其他的原因。接下來讓我們一起了解一下，除了愛吃糖之外其他的幾個容易得蛀牙的原因，因為只有這樣才能更好的預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

除了吃糖，還有哪些原因容易得蛀牙？

原因1、牙齒本身的原因

有人喜歡得蛀牙，其實(shí)是因為牙齒本身的原因，這一點(diǎn)非常的悲催，但是也難以避免。因為我們的牙齒它的發(fā)育和礦化程度是不一樣的，有些人的牙齒發(fā)育程度很，他的礦化程度也非常的不好，那么這樣的牙齒就特別容易受到細(xì)菌的侵襲，就容易得蛀牙。所以這些牙齒不好的人平時應(yīng)該多多的增強(qiáng)自己牙齒本身的情況。

原因2、口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好

如果平時沒有一個好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，那么蛀牙就會找上門來。有一些人出于懶惰或者是出于忙碌，經(jīng)常忘記早晚各刷一次牙，或者是在吃完飯以后不會用水漱口，也不會用牙線剔除牙齒縫隙中的食物殘留，這些壞習(xí)慣都會造成細(xì)菌的滋生，從而產(chǎn)生蛀牙。為了預(yù)防蛀牙，一定要有一個好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

原因3、飲食習(xí)慣不好

說起飲食方面并不是只有愛吃糖才容易得蛀牙，其實(shí)很多食物都會使牙齒出現(xiàn)問題。比方說一些碳水化合物，平時如果攝取過多碳水化合物的話也會容易得蛀牙。所以我們平時應(yīng)該多吃一些富含纖維素和維生素的食物，因為這類食物可以清除牙齒內(nèi)的分析中的食物殘留，而且還可以對牙結(jié)石的消除起到一定的作用。

原因4、細(xì)菌的滋生

蛀牙生長的一個重要的原因是因為牙齒內(nèi)細(xì)菌的問題，因為平時我們在口腔不停的咀嚼食物就很難免會使細(xì)菌滋生。如果平時大量飲水的話，也有一定的可能將細(xì)菌沖刷干凈。早晚各刷一次牙對于預(yù)防細(xì)菌的繼續(xù)增長也有好處。但是如果衛(wèi)生習(xí)慣不好，再加上吃的東西也不干凈，就會使口腔細(xì)菌大量的滋生，這樣就容易得蛀牙。

生活中應(yīng)該愛護(hù)自己的牙齒，不能因為一些其他的原因而傷害到牙齒。并不只是兒童最容易得蛀牙，大人當(dāng)然也無可避免。我們應(yīng)該了解蛀牙的生成原因在根據(jù)生成原因加以預(yù)防，這樣才會有比較好的效果。