1、口含蒜瓣先殺菌。刷過(guò)牙后，取一小瓣蒜放在牙患處，輕咬而不嚼碎，次日洗嗽時(shí)吐出。由于大蒜具有較強(qiáng)的滅菌作用，不但可殺死許多真菌和病毒，還能殺滅對(duì)某些抗菌素有抗藥性的細(xì)菌。

2、按摩左足的上頜反射區(qū)，即足背拇趾關(guān)節(jié)橫紋前的帶狀區(qū)域。由于牙患的痛點(diǎn)連著頭部，而頭部的足反射區(qū)又是交叉的，所以，當(dāng)牙患在右上顎時(shí)，應(yīng)在左足部刺激反射區(qū)，由此刺激右牙槽神經(jīng)，促進(jìn)局部供血。每日兩次，每次按壓60下。

3、在雙足外、內(nèi)踝骨前下方凹陷處的上下身淋巴腺確定反射區(qū)，每次強(qiáng)力按壓60下，一日兩次。

4、在雙足背第一、第二跖骨間的凹陷處確定胸部淋巴腺反射區(qū)，同樣按壓60下，一日兩次。

5、在左手“合谷穴”處做配合點(diǎn)壓?！昂瞎妊ā蔽挥谑直车谝?、第二掌骨（拇指與食指）橈側(cè)的中點(diǎn)處。同樣一日兩次，一次60下。