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健身房里緣何陰盛陽(yáng)衰

2011-09-30 22:04:23      家庭醫(yī)生在線

健身房里緣何陰盛陽(yáng)衰

  在健美操、拉丁舞、瑜伽等健身項(xiàng)目的訓(xùn)練房里,很少能看見男性的身影,除了跑步機(jī)和器械區(qū)偶有男性出現(xiàn)外,更多的男性朋友樂于戶外運(yùn)動(dòng),如籃球、羽毛球。

  一位剛從瑜伽房里出來(lái)的周先生,似乎還面露尷尬。周先生表示,來(lái)練瑜伽純是好奇,發(fā)現(xiàn)“里面全是女的,就我一個(gè)男的,感覺很怪。”當(dāng)問他下次是否還來(lái)時(shí),他搖了搖頭:“這是女人的運(yùn)動(dòng)吧!”

  事實(shí)上,瑜伽、健美操?gòu)膩?lái)就沒有劃分性別,可是健身房里報(bào)名參加的男性卻寥寥無(wú)幾,這種女多男少的現(xiàn)象并非只出現(xiàn)在武漢。據(jù)《中國(guó)體育報(bào)》報(bào)道,去俱樂部健身鍛煉的男性人數(shù)只相當(dāng)于女性的一半。

  對(duì)大多女性來(lái)說(shuō),健身的主要目的是為了“魔鬼身材”,而男性對(duì)此卻并沒有女性強(qiáng)烈和明顯。難道練習(xí)瑜伽和健美操就是女性的專利嗎?答案當(dāng)然是否定的。武漢體院休閑體育教研室主任鐘曉明表示,瑜伽是種身心合一的運(yùn)動(dòng),對(duì)男性來(lái)說(shuō),面對(duì)巨大的職場(chǎng)壓力和社會(huì)壓力,瑜伽可以幫助減壓,改變浮躁的情緒,提高自控能力,對(duì)身心十分有利。

  對(duì)于健身房里“陰盛陽(yáng)衰”的現(xiàn)象,鐘曉明認(rèn)為,這可能是健身俱樂部在課目設(shè)置決定的,一些俱樂部在宣傳上抓住了女性愛美的心理,將減肥、塑身作為賣點(diǎn)吸引女性消費(fèi)者。加上與女性追求柔性美相比,男性追求的是剛性美,在協(xié)調(diào)性上也不及女性。所以在健身俱樂部設(shè)置課程單一的情況下,出現(xiàn)重女輕男也不足為奇。

  此外,雖然俱樂部也配置了跑步機(jī)、器械等,但都是以鍛煉肌肉為主的力量訓(xùn)練,缺乏趣味性。所以,很多熱愛運(yùn)動(dòng)但對(duì)身形沒有很大要求的男性寧愿選擇戶外運(yùn)動(dòng)。

  出現(xiàn)這種現(xiàn)象,也提醒健身俱樂部的經(jīng)營(yíng)者要廣開思路,進(jìn)行差異化經(jīng)營(yíng),細(xì)化服務(wù)并增值服務(wù),針對(duì)消費(fèi)者個(gè)體的身體情況和愛好設(shè)置課目,多為男性朋友們著想。

(責(zé)任編輯:王煜 )

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