白發(fā)的飲食治療原則有以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食有節(jié)，五味調(diào)和。日常飲食要有節(jié)奏，定時(shí)定量，味宜清淡。

　　2、飲食有常，物我相適。吃飯要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。飲食要寒熱適中，適寒溫而食。不要暴飲暴食。另外，食物的性味要與人體的陰陽(yáng)氣血狀況相適應(yīng)，以人體的需要來(lái)決定食用何種適當(dāng)?shù)氖澄铩?/P>

　　3、飲食潔凈，進(jìn)食宜忌，食物宜新鮮潔凈，還要根據(jù)具體病情注意宜忌。