手淫，是很多男士來緩解性壓抑感的方式，部分男性為了能夠延長手淫的時間刻意的不射精，長時間下去會對身體帶來損傷，甚至?xí)T發(fā)性功能障礙。

男人手淫時不射精有危害嗎？

1、引起陽痿或者精囊炎

手淫時不射精的話會讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的興奮不能一時得到緩解，讓其興奮狀態(tài)持續(xù)時間比較長，從而產(chǎn)生過度疲勞感，長時間下去也會抑制陰莖充血勃起功能，最終誘發(fā)陽痿。另外忍精不射時會因為精囊長時間處于充血狀態(tài)，導(dǎo)致精囊毛細(xì)血管擴(kuò)張或者破裂，從而誘發(fā)出血性的精囊炎。

2、前列腺炎或有射精障礙

手淫時不射精會延長性器官充血狀態(tài)消退的時間，延長了前列腺充血膨脹狀態(tài)，從而誘發(fā)無菌性的前列腺炎。另外長時間下去也會讓男性的精神受到一定的刺激，從而導(dǎo)致習(xí)慣性的逆行射精或者不射精。

3、遺精

強(qiáng)忍著不射精的話會讓太多的精液沒有地方排泄出去，只有少量的精液被自身所吸收，剩下的一部分會通過遺精的方式排出體外。另外手淫時沒有射精人們的性欲望沒有得到充分的滿足，性器官會一直處于充血狀態(tài)，所以睡眠時總是出現(xiàn)頻繁的遺精。

手淫時應(yīng)該要注意什么？

男性手淫時不要有罪惡感，把握好度，以身體感覺不到疲憊為度，不能亂使用器具，保持局部的衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外部的清潔和衛(wèi)生，及時去除包皮垢等不良刺激。對于患有生殖系統(tǒng)炎癥的人群來說比如包皮龜頭炎，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用消炎藥物，消除局部不適感。手淫前必須把房門鎖好并且選擇合適的地點時間。手淫時不僅要有豐富的性幻想，同時也有私密和舒適的空間，注意手淫前的衛(wèi)生。盡量不要使用不潔凈的物品或者玻璃器皿自慰，不然會讓異物堵塞膀胱頸或者尿道，從而引起排尿困難，甚至?xí)T發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。

溫馨提示

減少手淫的次數(shù)，多參加集體活動，充分的安排業(yè)余時間學(xué)習(xí)性衛(wèi)生知識，正確的認(rèn)識手淫所帶來的壞處，消除性的神秘感，盡量不要看黃色書刊以及錄像。不能穿緊身的衣服，做到早睡早起，睡覺前不能吃得太飽，被子不能蓋得太厚。