男女之間的性欲望是非常原始的，也是無(wú)法避免的，因此，就需要進(jìn)行規(guī)律適度的性生活，使其欲望得到滿足。但是，對(duì)于那些單身的男士來(lái)說(shuō)，身邊沒(méi)有女性伴侶的，通常會(huì)采用自己的雙手來(lái)解決問(wèn)題。那么男人適當(dāng)用手解決那方面的需求，對(duì)身體有什么好處嗎？

男人適當(dāng)用手解決那方面的需求，對(duì)身體有什么好處？

1、釋放欲望，緩解壓力

性欲的沖動(dòng)，是每個(gè)人都會(huì)有的，只不過(guò)區(qū)別是有些男人身邊有伴侶能夠滿足自己的性欲望，而有些男人卻不得不用雙手進(jìn)行自我釋放。如果長(zhǎng)久的壓抑自己的性欲望，容易產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題，還會(huì)使自己的壓力無(wú)處釋放，整日沉溺于一些負(fù)面情緒之中，所以使用雙手將自己的欲望進(jìn)行釋放，是非常正常且正確的選擇，但注意要適度。

2、可以促進(jìn)生殖系統(tǒng)方面的健康

如果男性長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，對(duì)于整個(gè)生殖健康是非常不利的。如果過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行性生活，也沒(méi)有使用雙手釋放，就會(huì)容易產(chǎn)生一系列問(wèn)題，比如說(shuō)前列腺炎等炎癥。另外，如果長(zhǎng)久的不使用自己的陰莖進(jìn)行性生活，那么就會(huì)變得過(guò)度的敏感，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，難免會(huì)出現(xiàn)射精過(guò)快的現(xiàn)象，久而久之，還可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等一系列的性功能障礙問(wèn)題。

3、睡眠質(zhì)量更好

在睡前用雙手，將自己的欲望釋放，其實(shí)，還能提高人的睡眠質(zhì)量。因?yàn)樵谟秒p手進(jìn)行自我解決的時(shí)候，身體會(huì)分泌一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效的激發(fā)人們進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，自然就會(huì)改善人的睡眠質(zhì)量。

過(guò)度用雙手解決欲望有什么危害？

其實(shí)，用雙手解決人的欲望是正常且合理的，但是如果過(guò)度的依賴這種方式，或者完全沉溺于手淫的快樂(lè)之中，又會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的損害。過(guò)度手淫會(huì)使人精神不振、精神萎靡，會(huì)非常影響正常人的生活和工作。如果過(guò)度的手淫，前列腺誘惑一直處于充血腫脹的狀態(tài)，非常容易引發(fā)前列腺炎。因?yàn)檫^(guò)度的手淫，陰莖也會(huì)變得非常的敏感，也就容易傳說(shuō)射精過(guò)快的情況。

男人用雙手來(lái)釋放自己的欲望是正常的，不必有太大的心理負(fù)擔(dān)，但是一定要注意把握一個(gè)度，如果過(guò)度的手淫，就會(huì)對(duì)身體就會(huì)產(chǎn)生危害。