在我們生活中有很多不起眼的食物，會直接傷害精子的活力和質(zhì)量，患者除了注意生活習(xí)慣之外，也要注意自己的飲食，那就跟著小編來了解一下殺精的食物有哪些。

這些食物會有殺精功能，男性應(yīng)該少吃！

1、奶茶

現(xiàn)在市面上的珍珠奶茶，一般是由色素、香精、木薯粉、奶精、自來水一起制作而成的，奶精的主要成分是氫化植物油，這屬于一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，影響了精子的活躍性，從而中斷了精子在身體里面產(chǎn)生的反應(yīng)過程。

2、豆腐

經(jīng)過研究表明，如果男性每天吃大豆制品的話就會降低精子的數(shù)量，大豆制品會影響到男性的生殖系統(tǒng)，尤其是影響了精子的生存。大豆以及大豆制品里面會含有一種類似于雌激素的物質(zhì)，如果攝入過多的話勢必會影響到身體中的雄性激素水平，降低男性的精子活力。

3、咖啡

有很多男性在加班時(shí)會選擇咖啡，振奮精神，咖啡雖然具有提神醒腦的功效，因?yàn)槔锩婧写罅康目Х纫?，會刺激人的交感神?jīng)。交感神經(jīng)主要是主掌人們所有的活動，當(dāng)受到刺激時(shí)就會讓人們變得更加的振奮，增加了活力。副交感神經(jīng)主要是負(fù)責(zé)晚上的生理勃起的一些核心相關(guān)的一些活動，和交感神經(jīng)有相輔相成的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動比較頻繁時(shí)，比較弱的副交感神經(jīng)就會受到一定的壓抑，導(dǎo)致男性性欲減退。

4、動物內(nèi)臟

有很多男性喜歡吃動物的內(nèi)臟，尤其是在燒烤的時(shí)候，就要受到了很多男性的青睞，在豬、牛、羊等肝臟腎臟里面會含有不同含量的鎘，這是一種重金屬，容易把鎘吃進(jìn)肚子里面，很容易造成男性不育。

5、啤酒和炸雞

有的人認(rèn)為啤酒和炸雞是絕配的，但是在兩種食物都會損害到男性的精子。尤其是對于患有腎臟疾病的患者來說，如果無節(jié)制的大量的喝酒就會導(dǎo)致尿酸的沉積，從而引起了腎小管阻塞，造成腎臟的衰竭。一些燒烤和油炸的淀粉類食物里面會含有大量的致癌物質(zhì)，導(dǎo)致男性男性少精癥和弱精癥。

溫馨提示

男性朋友在平時(shí)生活中一定要避免以上殺精的食物，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不潔凈的性生活，飲食方面要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，做到早睡早起，遠(yuǎn)離煙酒。