擁有健康的精子，是成為一位準(zhǔn)爸爸必備的條件。假如精子的質(zhì)量不好、活力不夠，很容易導(dǎo)致不孕不育的惡果。所以，在日常的生活中，我們需要注意飲食健康，因?yàn)檫B平常的奶茶也會(huì)成為殺害精子的元兇。

喝奶茶也會(huì)殺精嗎？

從目前市面的珍珠奶茶來(lái)看，大多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來(lái)水制成這幾種原理制成的。但我們常喝的奶精，其主要成分是氫化植物油，屬于一種反式脂肪酸。因?yàn)榉词街舅釙?huì)直接影響男性荷爾蒙的分泌，減少精子在體內(nèi)的活躍度，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

傷害精子的行為

1、酗酒和抽煙

男生在應(yīng)酬和聚會(huì)中，少不了靠喝酒和抽煙熟絡(luò)氣氛。恰恰相反，酒精和煙都會(huì)影響精子的質(zhì)量，甚至阻礙精子的發(fā)育。酒精當(dāng)中的

2、肥胖

發(fā)胖對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，并不是一件好事。據(jù)世界衛(wèi)生的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，與正常體重的人相比，肥胖的男性睪丸功能相比下降，且精子的數(shù)量明顯減少。

3、過(guò)度性生活

性生活對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，是一件很正常的事情。但一旦性生活過(guò)于頻繁，就很容易傷害自己的身體，男性會(huì)引起陽(yáng)痿、早泄，甚至精子會(huì)因?yàn)樯渚^(guò)于頻繁而造成過(guò)少的原因。這些都會(huì)傷害男人的生育能力。如果想要保持精子的活動(dòng)和量度，就得節(jié)制一下性生活。

4、偏食

偏食一直都是一個(gè)不好的行為，因?yàn)槠车脑?，是?huì)傷害到男人的精子健康。精子的生成是需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，而一旦出現(xiàn)偏食，就導(dǎo)致精子在生成的時(shí)候，沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，這樣就會(huì)導(dǎo)致精子在生成的時(shí)候出現(xiàn)低質(zhì)量的精子，從而導(dǎo)致不育。

5、溫度過(guò)高

洗澡水不宜溫度過(guò)高，很多人可能認(rèn)為溫度高了更能夠洗出來(lái)灰塵，洗的更干凈，其實(shí)并不是這樣，一般情況下，35度左右的溫度是最適合精子的發(fā)育的，溫度過(guò)高過(guò)低都不好，特別是高溫對(duì)于前列腺危害是很大的。對(duì)于很多喜歡洗桑拿浴的男性來(lái)說(shuō)，洗桑拿浴次數(shù)太多，很大程度上會(huì)影響精子發(fā)育的生長(zhǎng)環(huán)境，甚至是造成“死精”或者是導(dǎo)致不育。