“痘痘”不論是對于男士是一個不容忽視的問題，其實在“戰(zhàn)痘”的時候，最重要的是搞清楚痘痘的原因，不對癥下藥可是不行的噢。確實，我們都希望肌膚光滑無痘痘，但是很多男性朋友已過了青春期，但是還在受著痘痘的煩惱，一茬接一茬，生命力真的太旺盛了，那么，男性該如何去除痘痘呢？

男士祛痘要找準原因

一、眉頭痘痘

很多MM在眉毛部位都會出現(xiàn)痘痘的情況，一方面是因為直通肝臟的眉心穴位反映了身體機能的問題，另一方面，彩妝中眉粉或眉筆的化學性物質，如果沒有徹底卸除干凈，是很容易堵塞毛孔，形成一顆顆眉心痘。

二、下巴痘痘

1、內分泌紊亂

“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，進而引發(fā)到體表產生皮膚上的問題。

3、消化系統(tǒng)的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會出現(xiàn)青春痘。

三、額頭痘痘

1、肌膚干燥缺水

當天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。

2、內分泌失調。

如果額頭上隔三差五的長痘痘，？這時額頭長痘的原因就很有可能是因為內分泌失調，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。

3、飲食不當。

日常生活中的飲食不不當也會導致額頭長痘痘，比如說日常生活過于暴飲暴食、飲食不規(guī)律，長期吃一些油炸、燒烤類食物。

男性祛痘的5大秘訣

1、早晚潔面要到位

平時可以減少洗臉的次數(shù)，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鐘，再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、清潔皮膚，適當護膚

要保持皮膚清潔，常用溫熱水及硫磺肥皂或抗菌皂清洗患處，特別是夏天油脂分泌較多的時候，要常洗臉，及時取出毛囊細菌及皮脂分泌物，以使毛囊口開放，要避免搔抓或擠壓痤瘡，以免患部化膿發(fā)炎，膿瘡破潰，形成瘢痕和色素沉著。在選用化妝品時，要根據自己的膚質選擇適合自己的產品，避免使用油性化妝品，晚上卸妝一定要徹底，不然殘留的化妝品會堆積在皮膚上堵塞毛孔而出現(xiàn)痤瘡、粉刺等問題。

3、去角質

一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態(tài)，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產生粉刺。

4、食物以清淡、素食為主

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

5、補水保濕面膜+精華液

長痘痘有可能是皮膚缺水而導致的水油不平衡，最終形成痘痘的。應該潔面后將面膜敷在臉上，20分鐘左右撕去，輕輕按摩留在臉上的精華。然后沾取適量的精華液拍在臉上，讓毛孔更緊致，讓形成痘痘的物質不易產生。