很多人一發(fā)現(xiàn)自己不是“很行”，就會求助于壯陽藥，壯陽藥是一種受到許多男人歡迎的保健品，服用后雖能取效一時，但是大家對于壯陽藥的副作用有了解嗎？其實，壯陽藥的副作用挺大的，那么，壯陽藥的副作用有哪些？男人壯陽的方法有哪些？

壯陽藥的副作用有哪些？

1、依賴性。吃的時間長了后就有可能造成藥物的依賴性，過性生活必須要吃藥，不吃藥就不能過性生活，很苦惱。

2、過敏。有有的人對一些壯陽藥非常的敏感，服用了以后感覺到異常的強大，可是陰莖居然持續(xù)勃起不退，有的甚至持續(xù)數(shù)天，這種情況是非常危險的，如果持續(xù)的時間過長可能造成陰莖的壞死，遇到這種情況應(yīng)該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

3、造成不育。這個情況不好定義，不過在臨床上確實出現(xiàn)過這種情況。

4、血壓減低。血壓大大減低，有時有可能威脅到生命。

5、頭痛。臨床測試中發(fā)現(xiàn)，約有13%的人吃藥后有頭痛癥狀，且服用劑量越大頭疼愈烈，這種情況應(yīng)該停止服藥。

6、產(chǎn)生幻覺。約有3%的吃藥者可發(fā)生短暫的視力恍惚，有的還會浮現(xiàn)瞅見藍光的幻覺發(fā)生，這種情況是短暫的，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該更換壯陽藥。

7、發(fā)燒和發(fā)熱。這種情況比較常見，過一陣子就會消失。

男人多吃什么可以壯陽？

1、韭菜

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

2、巧克力

巧克力的神秘魅力在于深愛。 不管那些甜食能勾起我們多少的回憶，它絕對是情人節(jié)不可缺少的。 嘗試一下： 勾畫出情人節(jié)獨特的巧克力禮品新主張！

3、雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑“。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美 滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

4、狗肉

味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/p>

5、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。