打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。打呼嚕是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯，呼氣過程中也可發(fā)生。這種聲音有時可高達80分貝，不亞于繁華大街上的汽車噪音。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

打鼾的病因

在醫(yī)學理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：

1。中樞性方面的疾病引起

2。阻塞性方面的疾病引起

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一般而言，成年人以混合性原因為多，未成年人則以阻塞性的問題為多。

鼾聲的產(chǎn)生：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因

醫(yī)學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫(yī)學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

打呼嚕 - 診斷標準

一、鼾癥診斷標準

1、鼾聲響度大于60db者。

2、睡眠期每次憋氣持續(xù)10-20秒以上者。

3、每小時睡眠呼吸暫停10次左右。

4、除鼾聲過響外，晨起頭腫、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。

5、多導睡眠監(jiān)測、睡眠呼吸暫停及低癢血癥者。

6、家屬典型反映癥狀，檢查咽腔狹窄者。

“打呼嚕”會引起高血壓

廣州醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院呼吸科主任張挪富在接受記者采訪時表示，高血壓本身雖然是一種心血管疾病，但引起高血壓的原因很多，如果只是單純的無明顯誘因的高血壓，稱為“原發(fā)性高血壓”，如果是因為其它疾病引起的高血壓，稱為“繼發(fā)性高血壓”。

專家表示，以往不少心血管科的醫(yī)生在接診高血壓患者時，容易忽視“繼發(fā)性高血壓”的情況，往往只是對癥治療，單純的降低血壓，但有時效果并不好?！半S著醫(yī)學的發(fā)展，醫(yī)學教育和臨床水平的提高，現(xiàn)在慢慢的心血管科的醫(yī)生也在治療過程中越來越重視繼發(fā)性高血壓的診斷了！”張挪富主任說。

據(jù)介紹，在呼吸疾病中，一種被稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”的疾病就與高血壓關(guān)系十分密切，國內(nèi)外的流行病研究報道結(jié)果指出，超過50%的睡眠呼吸暫停綜合征的患者會合并有高血壓，有些國家和地區(qū)這一比例更是高達80%。

“其實如果是睡眠呼吸暫停綜合征導致的高血壓，單純治療高血壓效果是很不理想的，如果能夠正確的診斷和治療睡眠呼吸暫停綜合征，有些高血壓患者甚至可以不用用藥就能控制好血壓！”張挪富主任說。

此外，專家表示，睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)病是一個漸進的過程，在睡眠中雖然會有比較典型的“打呼?！卑Y狀，但人們往往在日常生活中容易輕視它，甚至覺得打呼嚕只是個人習慣，并不是什么大事。其實，事實并非如此。

張挪富主任指出，睡眠呼吸暫停綜合征被譽為“無形的殺手”不是沒有理由的，事實上，因為睡眠呼吸暫停綜合征引起的猝死事件并非個例，不少患者就是在不知不覺中走向了死亡?！八吆粑鼤和＞C合征的患者，由于在睡眠過程中會出現(xiàn)呼吸暫停，從而導致身體缺氧，如果是既往存在高血壓、心肌梗死等心血管疾病的患者，更加容易因為缺氧誘發(fā)猝死！”

因此，專家建議，如果是日常睡覺時有打鼾習慣的人，應該格外警惕睡眠呼吸暫停綜合征，并及時去

醫(yī)院檢查，特別是存在心血管疾病的患者，更加應該引起重視。