曾經(jīng)，看一個(gè)男人的品位與地位，他的手表、領(lǐng)帶、錢夾，是三個(gè)要點(diǎn)，不過(guò)，現(xiàn)在將變?yōu)樗膫€(gè)要點(diǎn)，因?yàn)檫€需加上保養(yǎng)品這一項(xiàng)。

　　TIPS：

　　Q：男人的面霜也這么貴!男人們有必要在粗線條的臉上下如此細(xì)密的心思嗎?

　　A：當(dāng)然，男人的皮膚缺憾所需要的恰恰都是“昂貴”的彌補(bǔ)，因?yàn)椤昂衲樒ぁ蹦腥艘住扳ァ薄?jù)研究驗(yàn)證，男性臉部皮膚的厚度是女性的1.2倍，內(nèi)含的膠原蛋白濃度也較高，所以皮膚多油膩，而且更容易產(chǎn)生各種問(wèn)題。

　　SO!在選擇上，要注意下面幾點(diǎn)：

　　一、抗老化功效應(yīng)比女人還看重 !

　　除了肌膚本身的特質(zhì)，男性面部的皮膚由于剃須等原因還會(huì)損傷天然保濕膜，這就很易失去水潤(rùn)光澤，讓皮膚出現(xiàn)老態(tài)，所以抗老化應(yīng)是男性護(hù)膚乳霜的主打功效，而抗氧化的成分則是這些抗衰保養(yǎng)品的靈魂。

　　成熟有魅力的都市男人，壓力每分每秒都在，智慧的男人懂得怎樣找出最精準(zhǔn)的解決途徑，與壓力共存。對(duì)于自信的35+男人而言，時(shí)間是財(cái)富，知識(shí)是財(cái)富，健康是財(cái)富，而皮膚健康更是健康財(cái)富的關(guān)鍵，只有擁有年輕的皮膚，飛揚(yáng)的神采，才能化壓力成為成功的財(cái)富，輕松面對(duì)生活中所有的挑戰(zhàn)。

　　正如著名影星皮爾斯·布魯斯南所說(shuō)的“我不在意年齡增長(zhǎng)，但絕不任由皮膚老化?！保墒熳孕诺哪腥藨?yīng)該選擇最適合自己的護(hù)膚品，讓巴黎歐萊雅男士抗皺緊膚系列，幫助男人輕松還擊歲月的痕跡，不浪費(fèi)一分一秒寶貴財(cái)富。

　　二、不怕曬黑怕曬壞!

　　防曬并不只等于防止被曬黑，有害光會(huì)傷害你的皮膚健康，所以防曬不分男女，它應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。

　　三、控油不是青春男專利!

　　35歲以上的男人要格外注意，而用水油平衡來(lái)達(dá)到控油的目的已經(jīng)成為共識(shí)，所以具有補(bǔ)水保濕功能的護(hù)膚品是任何一個(gè)年齡段男性的必選。

　　市場(chǎng)上，一些美容院專門設(shè)立了“男賓區(qū)”，男性顧客已占總數(shù)的三分之一。男性顧客將是美容市場(chǎng)的一個(gè)新生力量。與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等“動(dòng)筋骨”的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘等“外圍”美容，而年齡、職業(yè)等則成為男士美容的主要驅(qū)動(dòng)因素。

　　荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會(huì)使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多，尤以15至25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話，皮膚容易長(zhǎng)痘痘，也容易引起毛孔擴(kuò)大。因此對(duì)于年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，將肌膚調(diào)整到水油平衡的良好狀態(tài)，擺脫油光現(xiàn)象。

　　護(hù)膚貼士：

　　a、平時(shí)補(bǔ)充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

　　b、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

　　c、控油之外，還要注意給肌膚補(bǔ)充水分，達(dá)到水油平衡。

　　雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導(dǎo)致面部容易出現(xiàn)細(xì)紋。男人在30歲左右，其實(shí)是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，注重保濕護(hù)理，可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。

　　護(hù)膚貼士：

　　a、目前正是一年中最干燥的季節(jié)，嘴唇很容易干燥，建議男士隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏。

　　b、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

　　成功男士的皮膚保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)

　　1.每天早上我們應(yīng)該為皮膚做點(diǎn)什么？

　　早上時(shí)間有限是最大的挑戰(zhàn)。早晨的男性皮膚處于半蘇醒狀態(tài)，最基本的功課應(yīng)該包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問(wèn)題，可以說(shuō)是一項(xiàng)巨大挑戰(zhàn)。商務(wù)男士不妨選擇一些多效的護(hù)膚清潔產(chǎn)品，盡量全面地滿足這些皮膚的需求，這樣也可以為你帶來(lái)一天的信心。

　　2.如果時(shí)間緊迫，我們最應(yīng)該做的是什么？

　　這是個(gè)時(shí)間管理的問(wèn)題。有限的時(shí)間和大量的問(wèn)題要求我們選擇多效的潔膚護(hù)膚產(chǎn)品。這樣我們就可以在一個(gè)步驟的時(shí)間里完成多項(xiàng)護(hù)膚任務(wù)。但是最重要的是清潔皮膚，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污漬，需要盡快清理。

　　3.商務(wù)人士平時(shí)最需要注意的是什么？

　　商務(wù)人士最忌諱臉上油光可鑒地與人交際，因此控油是最重要的事情。但是由于早上剛剛清理過(guò)面部，如果不能及時(shí)地處理，皮膚會(huì)急于分泌一些油脂以補(bǔ)充面部油脂的流失，所以建議選擇一些兼具保濕與控油功能的面霜，在緊迫的時(shí)間里同時(shí)解決這兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

　　4.在辦公室里，我們的皮膚就安全了嗎？

　　很多人認(rèn)為在辦公室這樣一個(gè)相對(duì)密閉的空間里，皮膚應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。首先，大多數(shù)辦公室都由中央空調(diào)控制，通風(fēng)系統(tǒng)未凈化的細(xì)菌和灰塵一直環(huán)繞我們；其次，電腦產(chǎn)生的靜電輻射會(huì)讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上，引起面部毛孔堵塞、色素沉著，在多臺(tái)電腦同時(shí)工作的辦公環(huán)境中尤為嚴(yán)重。

　　5.辦公室最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題是什么？

　　辦公室的空調(diào)環(huán)境往往并沒(méi)有良好通風(fēng)。在這樣的污濁環(huán)境里，皮膚最大的挑戰(zhàn)是缺水和因皮膚油脂分泌而引起的問(wèn)題。缺水引起的干紋，油面以及隨之而來(lái)的痘痘都是商務(wù)人士深惡痛絕的。

　　6.怎樣不失體面地解決飛機(jī)上的面子問(wèn)題？

    機(jī)艙屬于公共空間，因此建議您在機(jī)艙洗手間進(jìn)行必要的體面工程。長(zhǎng)途飛行中，建議您潔面后，采用先補(bǔ)水再保護(hù)的兩步護(hù)膚法。先使用爽膚水或補(bǔ)水精華等能夠迅速為皮膚充水的產(chǎn)品進(jìn)行修補(bǔ)，隨后再使用平時(shí)慣用的面霜，為皮膚蓋上一層保護(hù)膜，在輸入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)鎖緊水分。面霜產(chǎn)品應(yīng)該按照個(gè)人皮膚需求來(lái)進(jìn)行選擇：偏油性的皮膚選擇保濕乳液，而干性皮膚可以選擇保濕乳霜。

　　7.商務(wù)人士最經(jīng)常遇到的情況就是坐飛機(jī)，甚至長(zhǎng)時(shí)間地在機(jī)艙內(nèi)，皮膚健康面臨的最大挑戰(zhàn)是什么？

　　由于機(jī)艙內(nèi)空調(diào)環(huán)境的限制，長(zhǎng)時(shí)間飛行極易導(dǎo)致皮膚缺水，進(jìn)而加速細(xì)紋等皮膚干燥現(xiàn)象的產(chǎn)生。不論商務(wù)艙還是經(jīng)濟(jì)艙，座椅的舒適度還是不能對(duì)抗飛行帶來(lái)的倦怠感。皮膚也容易在這樣的環(huán)境中進(jìn)入疲倦狀態(tài)。

　　8.怎么打造完美的空中飛人？

　　商務(wù)男士往往需要經(jīng)常進(jìn)行商務(wù)旅行。無(wú)論長(zhǎng)途還是短途，飛行時(shí)間都是皮膚的大考驗(yàn)。因?yàn)槌藱C(jī)艙中的長(zhǎng)期缺水和空氣混濁之外，出發(fā)地和目的地不同的空氣狀況也會(huì)對(duì)皮膚有一定的影響，所以建議商務(wù)男士準(zhǔn)備幾件便攜包裝的洗漱保養(yǎng)產(chǎn)品隨身攜帶。即使商務(wù)艙為長(zhǎng)途飛行提供部分產(chǎn)品，但還是你更清楚自己的需求。

　　9.辦公室里應(yīng)該準(zhǔn)備些什么東西呢？

　　相信大多數(shù)商務(wù)男士都不可能花費(fèi)過(guò)多時(shí)間在上班時(shí)間打理皮膚。為了良好的交際形象，還是很有必要在辦公室里準(zhǔn)備一點(diǎn)補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面霜這些秘密武器，你可以把它們藏在抽屜里，隨時(shí)給你的形象來(lái)個(gè)升級(jí)。

　　10.為什么都說(shuō)睡眠對(duì)皮膚健康很有幫助？

　　機(jī)體在睡眠時(shí)間充電，迎接第二天的工作挑戰(zhàn)。雖然夜間機(jī)體新陳代謝放緩，但休養(yǎng)過(guò)程中的皮膚面臨著水分流失的嚴(yán)重問(wèn)題。如果疏于睡前皮膚保濕，隔天醒來(lái)后，你只有面皮緊繃的分了。

　　11.睡眠的時(shí)候我們應(yīng)該對(duì)皮膚做點(diǎn)什么？

　　睡前的皮膚保濕極其重要，應(yīng)該使用多于早晨使用量的保濕產(chǎn)品完整覆蓋臉部。對(duì)于混合型皮膚的男士，則應(yīng)在T區(qū)以外部位著重保濕。夜間也是皮膚修護(hù)機(jī)制運(yùn)行的重要時(shí)間，如果你有抵御皮膚衰老的需求，在完成保濕步驟之后應(yīng)針對(duì)皺紋頻發(fā)區(qū)域?qū)ΠY下藥。

　　12.睡前保養(yǎng)的要點(diǎn)是什么？

　　盡管漫漫長(zhǎng)夜給皮膚充分休息的時(shí)間，但皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力仍舊是有限的。尤其當(dāng)男性皮膚偏油時(shí)，更應(yīng)注意不宜過(guò)度涂抹。在使用面霜(尤其是質(zhì)地較豐盈的)時(shí)，應(yīng)先將產(chǎn)品在手掌均勻推開(kāi)，稍加溫?zé)岷缶鶆蜉p拍在臉部恰當(dāng)?shù)牟课?。另外，值得注意的是：睡?小時(shí)盡量少喝水，以免隔天雙眼浮腫。

　　一個(gè)四十的男人，來(lái)談養(yǎng)顏確實(shí)有點(diǎn)心虛臉紅。但沒(méi)辦法，朋友們碰在一起，不斷有哥兒們問(wèn)我：你印堂發(fā)亮，膚白紋少，雙手皮膚光滑，有什么養(yǎng)顏秘訣?

　　男人開(kāi)始關(guān)心起美容，這絕對(duì)是社會(huì)的一大進(jìn)步!

　　我有美容秘訣嗎?我可從來(lái)沒(méi)有把自己與美容扯上關(guān)系，反倒我身上有很多男人的惡習(xí)，譬如喝酒嗜煙，喜歡熬夜。如果硬要將我皮膚與“美容秘訣”扯上關(guān)系，我倒是有多年來(lái)養(yǎng)成的一些生活習(xí)慣，不知道與“保養(yǎng)得好”有無(wú)聯(lián)系，僅供參考。

　　首先，我喜歡吃豬腳，而且特別喜歡吃清燉豬腳。俺老媽常在燉豬腳中擱一些白皮花生米和苡米，放一點(diǎn)點(diǎn)精鹽，不放任何佐料?；蛘呤窃谪i腳中燉一鍋白蘿卜，那湯鮮得不得了，豬腳香得不得了。這道菜我吃了十多年竟沒(méi)吃厭。不是為了美容，而是因?yàn)楹贸浴：髞?lái)?yè)?jù)某營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，鮮豬蹄中含有豐富的蛋白膠原質(zhì)，對(duì)人體皮膚具有增強(qiáng)彈性、防老抗衰的作用，特別是配以苡米、花生、蘿卜、湖藕一起燉，美顏效果更好。

　　其次，我喜歡吃辣，已達(dá)到無(wú)辣不吃飯、越辣越過(guò)癮的“境界”。辣后的結(jié)果，如同洗了一場(chǎng)桑拿，滿頭滿身的冒汗，出汗有個(gè)最大的好處，就是能將體內(nèi)的毒素排泄，能消除毛細(xì)血管汗腺內(nèi)的污漬。還要感謝老媽，她老人家專門為我腌制了一罐“壇子菜”，里面有泡辣椒、姜片、萵筍腦殼等，飯后嚼上幾個(gè)泡辣椒，渾身發(fā)熱發(fā)汗，美美洗一個(gè)熱水澡，勞頓一天的身體像得到一次涅盤。

　　OFFICE男人的飲食策略

　　中年男人最容易透支的就是健康。許多中年人都經(jīng)歷過(guò)情緒低落、容易疲勞、不愿意運(yùn)動(dòng)、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，各種各樣的疾病就會(huì)悄然襲來(lái)。為此，專家特別推薦了適于中年男人的自我保健菜單。

　　商務(wù)餐遠(yuǎn)離生猛海鮮

　　烤涮生猛海鮮成為一種飲食時(shí)尚，但是由于這些食物中存在寄生蟲(chóng)和細(xì)菌的概率很高，加之過(guò)于追求味道的鮮美，烹調(diào)不夠充分，不知不覺(jué)中已經(jīng)病從口入。

　　坐辦公室者吃什么好

　　做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預(yù)防此癥。每星期吃3根胡蘿卜，即可保持體內(nèi)維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機(jī)會(huì)少，易缺乏維生素D而患骨質(zhì)疏松，需多吃海魚(yú)、雞肝等富含維生素D的食物。

　　可穩(wěn)定情緒的食物

　　鈣具有安定情緒的作用，能防止攻擊性和破壞性行為發(fā)生。脾氣暴躁者應(yīng)該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚(yú)干、骨頭湯等富含的鈣質(zhì)以平和心態(tài)。當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，其所消耗的維生素C將顯著增加。精神緊張者每天吃3-5枚鮮棗就可補(bǔ)充足夠的維生素C。美國(guó)一些白領(lǐng)定時(shí)服用適量的維生素C片就是為了應(yīng)付緊張的工作環(huán)境。

　　第三，每天晚餐適量飲一小杯保健酒或干白干紅葡萄酒之類，不要過(guò)量，這些酒對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)大有好處。特別是干類葡萄酒，在小酒杯中放一粒優(yōu)質(zhì)話梅，慢啜著看一本好書(shū)或撰一篇美文，然后在微醺中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，絕對(duì)可以幫助睡眠質(zhì)量的提高?！八煤?，皮膚就好!”這句話對(duì)男人一樣適用。

　　最后還有一個(gè)“秘訣”，雖羞于啟齒但絕對(duì)管用：若干年前本人皮膚開(kāi)裂，發(fā)現(xiàn)女兒用的一瓶?jī)和o(hù)膚霜，就胡亂抹一砣到手上，此后每次洗完臉我都“揩一點(diǎn)油”，這一用就七八年。最近在某報(bào)上看到一則報(bào)道，如今不少成年人看中了兒童護(hù)膚霜溫和細(xì)膩、酸性堿性都不強(qiáng)、對(duì)皮膚刺激小的特點(diǎn)，而把兒童護(hù)膚品作為首選?？磥?lái)，俺的“老白臉”，與長(zhǎng)期偷搽兒童霜也有一定關(guān)系。

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