夏天的時(shí)候，人體的各個(gè)部位都容易出汗，耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈等金屬首飾中，通常會(huì)含有一定量的鎳、鉻等成分，尤其是那些價(jià)格低廉、質(zhì)量不好的合成金屬飾品，添加的成分更加復(fù)雜。一旦人體出汗，汗水便會(huì)和首飾中的鎳、鉻等金屬成分發(fā)生反應(yīng)，很容易導(dǎo)致接觸性皮炎等，出現(xiàn)紅斑、水皰、瘙癢等癥狀。如果此時(shí)還不注意及時(shí)摘去首飾，過敏癥狀會(huì)逐漸蔓延開來，形成血疹、水腫，嚴(yán)重者甚至?xí)纬蓾?，?yán)重?fù)p害人的皮膚健康。

　　此外，這些金屬首飾的紋飾以及花紋里，很容易沾染以及隱藏很多病毒、細(xì)菌，成為“藏污納垢”之所。在夏季炎熱的天氣條件下，細(xì)菌會(huì)大量孳生并逐漸蔓延，如果將這些金屬首飾戴在身上，很容易造成皮膚感染等疾病。

　　還有一些人喜歡同時(shí)佩戴很多種首飾，往往是耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、腳鏈、頭飾等一起“上陣”，一個(gè)都不能少。更有甚者一只手上戴好幾個(gè)戒指、一個(gè)耳朵戴三四個(gè)耳釘，這樣做其實(shí)會(huì)讓人覺得擺闊氣，更顯俗氣，“遠(yuǎn)看像個(gè)雜貨鋪，近看是個(gè)土財(cái)主”，并不能增加美感和氣質(zhì)。更重要的是，佩戴首飾過多還會(huì)大大增加有害物質(zhì)對(duì)人體的滲透面積，從而使人體受感染、受傷害的概率明顯增加。

　　佩戴首飾是為了增加美感，但要以不損害我們的身體健康為前提，如果因?yàn)槊利惗o自身健康帶來傷害，那就得不償失了。

　　專家表示，夏天選購(gòu)首飾最好選擇純金、純銀首飾或避免讓鍍金首飾直接接觸皮膚，在勞動(dòng)、洗澡、睡覺、做運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好摘掉首飾，以免首飾遭受汗液和清洗液的侵蝕而使皮膚過敏。如果在飾品佩戴處出現(xiàn)丘疹、紅腫、等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)取下，并到醫(yī)院就診。

　　夏季養(yǎng)生：以“熱”除“熱”更健康

　　夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來制熱才是比較好的養(yǎng)生法。為了達(dá)到夏季消暑降燥、養(yǎng)護(hù)咽喉的目的，專家推薦可以適當(dāng)選擇中藥材煲涼茶喝。

　　“清”是關(guān)鍵 夏季養(yǎng)生遵循4宜7忌

　　入夏之后，天氣漸熱，女性朋友早就為夏天做好準(zhǔn)備了，清涼衣物，冷飲雪糕，空調(diào)房避暑……可是女性夏季也別忘了養(yǎng)生，衣食住行都要好好注意。小編告訴你夏季養(yǎng)生的4宜7忌，一起來健康度夏吧。

　　女人養(yǎng)生：夏季飲食5要訣 吃點(diǎn)“苦”促消化

　　初夏季節(jié)，實(shí)在是太多的美食等著我們了，各種“嬌艷”的水果、冰爽的冷飲、美味的雪糕……想起都讓人垂涎三尺，可如果不注意節(jié)制，很容易讓腸胃遭殃。想要在夏日品嘗更多的美食，必須護(hù)好腸胃。小編告訴你夏日健康飲食5要訣，為腸胃筑好保護(hù)墻，健康迎夏。